उपयोगी टिप्स

घर पर नाक की भीड़ को कैसे राहत दें

Pin
Send
Share
Send
Send


एक बहती नाक नाक के श्लेष्म की सूजन का परिणाम है। सबसे अधिक बार, यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन रोगी को महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है। नाक के माध्यम से सामान्य रूप से साँस लेने में असमर्थ, एक व्यक्ति मुंह से ऑक्सीजन लेता है। नतीजतन, संक्रामक और वायरल रोगों के अनुबंध का खतरा बढ़ जाता है। घर पर नाक की भीड़ से छुटकारा पाने का निर्णय लेने से पहले, आपको समस्या का कारण जानने की आवश्यकता है।


आमतौर पर, यह लक्षण निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

बहुत शुष्क हवा वाले कमरे में लंबे समय तक रहना,

नाक सेप्टम की वक्रता,

· हानिकारक परिस्थितियों में काम करना,

· नाक गुहा में एक विदेशी शरीर की अंतर्ग्रहण।

जुकाम, एलर्जी या फ्लू के कारण नाक की भीड़ से निपटने का सबसे आसान तरीका है। कमरे में सूखी हवा से उकसाया गया समस्या से छुटकारा पाना आसान है।

नाक सेप्टम की वक्रता के लिए, सर्जिकल उपचार यहां इंगित किया गया है। खतरनाक उद्योगों में शामिल व्यक्तियों को हमेशा निजी सुरक्षा उपकरण - श्वसन यंत्र, मास्क का उपयोग करना चाहिए। यदि एक विदेशी शरीर के नथुने में घूस के कारण सांस लेना मुश्किल हो गया, तो आपको तत्काल एक ट्रूमैटोलॉजिस्ट से मदद लेने की आवश्यकता है।

घर पर गंभीर नाक की भीड़ से छुटकारा

वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स के साथ एक बहती नाक का इलाज करना आवश्यक नहीं है। इस समूह की दवाएं जल्दी से सूजन से राहत देती हैं, जिसके कारण रोगी तुरंत अपने स्वास्थ्य में सुधार पर ध्यान देता है। लेकिन उनके पास बहुत सारे मतभेद हैं।

इसके अलावा, लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग के साथ, जुकाम श्लेष्म झिल्ली के शोष को जन्म दे सकता है - एक बीमारी जिसमें नाक की भीड़ से छुटकारा पाना लगभग असंभव है।


नाक की भीड़ के इलाज के सुरक्षित तरीके

Vasoconstrictor की बूंदों के बिना श्लेष्म झिल्ली से सूजन को तुरंत हटा दें नीचे दिए गए तरीकों का उपयोग किया जा सकता है। वे सुरक्षित हैं और बच्चों, गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग किया जा सकता है।

न केवल खांसी के साथ, बल्कि एक बहती नाक के साथ दिखाया गया है। प्रक्रिया के दौरान, रोगी अपनी नाक से उपचार द्रव के बारीक प्रवाह को रोकता है। यह इंटरफेरॉन, खारा हो सकता है। कम से कम तीन उपचार सत्र प्रतिदिन किए जाने चाहिए।

खारा के साथ नाक बहना

प्रक्रिया के लिए उपाय स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है (एक गिलास गर्म उबला हुआ पानी में समुद्री नमक का एक चम्मच) या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यह एक विशेष चायदानी का उपयोग करने के लिए सबसे सुविधाजनक है, जो आपको बिना छिद्र के समाधान को नथुने में भरने की अनुमति देता है।

धोने से पहले, आपको अपनी नाक को उड़ाने की ज़रूरत है, फिर, अपने सिर को बाईं ओर झुकाकर, दवा को सही नथुने में डालना। आप केवल अपने मुंह से सांस ले सकते हैं। उसके बाद, आपको फिर से सभी को दोहराने की आवश्यकता है, लेकिन अपने सिर को विपरीत दिशा में झुकाते हुए।

वर्णित धुलाई योजना का उपयोग नहीं किया जा सकता है, यदि सामान्य सर्दी के अलावा, रोगी को कान के संक्रमण का निदान किया जाता है या माइग्रेन के हमले होते हैं।

एक्यूपंक्चर बिंदु मालिश

बहुत प्रभावी माना जाता है। हर कोई इसे स्वतंत्र रूप से निष्पादित कर सकता है। नथुने के कोनों में तर्जनी पर तर्जनी डालना और परिपत्र घूर्णी आंदोलनों को दक्षिणावर्त बनाना और फिर वामावर्त करना आवश्यक है।

उसके बाद, उंगलियों को नाक के पुल के पास स्थित आंखों के कोनों पर रखें, और फिर से 10 आंदोलनों के साथ और 10 आंदोलनों को वामावर्त बनाएं।

एक्यूपंक्चर मालिश का तीसरा चरण कान और कान के पीछे इंडेंटेशन की मालिश कर रहा है।

सभी व्यायाम दिन में 4 से 5 बार दोहराएं।

लोक उपचार के साथ नाक की सूजन को जल्दी से कैसे निकालना है

नाक की सूजन को कम करने के लिए एक लोकप्रिय नुस्खा उबला हुआ प्याज की चाय है। यह निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार किया गया है:

1. पील और बारीक दो बड़े प्याज काट लें।

2. उन्हें एक लीटर पैन में डालें, एक लीटर पानी डालें। एक फोड़ा करने के लिए ले आओ।

3. 3-4 चम्मच चीनी जोड़ें।

एक दिन में तीन बार एक गिलास में प्याज चाय पीने की सलाह दी जाती है।


इसके अलावा, एक बहती नाक के साथ, आप गर्म संपीड़ित लागू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है (एक गिलास पानी में 1.5 चम्मच सूखे पौधे सामग्री डालें और उबाल लें), इसमें एक तौलिया भिगोएँ और नाक के पुल पर एक संपीड़ित लागू करें। इसे ठंडा होने तक रखा जाना चाहिए। प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।

नाक की भीड़ के लिए तेल गिरता है

वे इलाज करते हैं, और सिर्फ एक बहती नाक, तेल की बूंदों के लक्षणों को दूर नहीं करते हैं। फार्मेसी में आप पिनोसोल तेल संरचना खरीद सकते हैं।

आप तेल की बूंदें और खुद तैयार कर सकते हैं - आधा गिलास जैतून का तेल के साथ बारीक कटा हुआ वेलेरियन रूट का एक बड़ा चमचा मिलाएं। उपाय को 12 दिनों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। फिर इसे छानने की जरूरत है, एक गिलास पकवान में डाला जाता है और एक अंधेरी जगह में डाल दिया जाता है। नाक में तैयार तेल की बूंदें दिन में 2-4 बार 2 बूंद होनी चाहिए।

Pin
Send
Share
Send
Send