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हम उम्र के साथ दोस्त क्यों खोते हैं

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मित्रता स्वैच्छिक है। और यही उसकी कमजोरी है

संबंधों के पदानुक्रम में, दोस्ती अंतिम स्थान पर है। प्रेमियों, माता-पिता, बच्चों के साथ संबंध - यह सब दोस्ती से ऊपर है। यह जीवन के लिए सच है और विज्ञान में परिलक्षित होता है: पारस्परिक संबंधों पर शोध मुख्य रूप से जोड़ों और परिवारों को प्यार में चिंतित करता है।

दोस्ती एक अनूठा रिश्ता है, क्योंकि, रिश्तेदारों के साथ संबंधों के विपरीत, हम उन लोगों के साथ चुनते हैं जिनके साथ हम सौदा करते हैं। और अन्य स्वैच्छिक संबंधों जैसे कि रोमांटिक रिश्ते और विवाह के विपरीत, दोस्ती में औपचारिक संरचना नहीं होती है। आप एक महीने के लिए अपने साथी के साथ देख या उससे बात नहीं कर सकते, लेकिन आप अपने दोस्तों के साथ कर सकते हैं।

फिर भी, अध्ययन के बाद अध्ययन इस बात की पुष्टि करता है कि मानव की खुशी के लिए दोस्त बहुत महत्वपूर्ण हैं। और चूंकि दोस्ती समय के साथ बदलती है, इसलिए व्यक्ति की अपने दोस्तों के लिए आवश्यकताएं होती हैं।

मैंने विभिन्न उम्र के लोगों को करीबी दोस्तों के बारे में बात करते सुना है: 14 साल का एक किशोर और एक बूढ़ा आदमी अपनी शताब्दी के करीब पहुंच रहा है। करीबी दोस्तों के तीन विवरण हैं: जिनके साथ आप बात कर सकते हैं, जिनसे आप निर्भर हैं और जिनके साथ आप अच्छा महसूस करते हैं। वर्णन जीवन भर नहीं बदलते हैं, लेकिन जिन जीवन परिस्थितियों में ये गुण प्रकट होते हैं वे स्वयं बदल जाते हैं।

विलियम रॉलिंस, ओहियो विश्वविद्यालय के प्रोफेसर

मित्रता की स्वैच्छिक प्रकृति इसे जीवन की परिस्थितियों के खिलाफ रक्षाहीन बना देती है। बड़े होकर, लोग दोस्ती के पक्ष में प्राथमिकता देते हैं: परिवार और काम पहले आते हैं। और अगर पहले आप कोल्या को टहलने के लिए बुलाने के लिए अगले प्रवेश द्वार पर दौड़ सकते थे, तो अब आप उनसे महीने में एक बार मिलने और बीयर पीने के लिए "किसी तरह एक-दो घंटे ढूंढने" के लिए बातचीत कर रहे हैं।

दोस्ती में, यह अद्भुत है कि लोग केवल इसलिए दोस्त बने रहते हैं क्योंकि वे इसे चाहते हैं, क्योंकि उन्होंने एक-दूसरे को चुना है। लेकिन यह हमें लंबे समय तक मित्रता बनाए रखने से भी रोकता है, क्योंकि आप स्वेच्छा से पछतावा और दायित्वों के बिना डेटिंग को रोक सकते हैं।

जीवन भर - बालवाड़ी से लेकर नर्सिंग होम तक - दोस्ती शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से मानव स्वास्थ्य में सुधार करती है। लेकिन बड़े होने की प्रक्रिया में, लोग अपनी प्राथमिकताएं बदलते हैं, और दोस्ती बदल जाती है - बेहतर या बदतर के लिए। बाद का, दुर्भाग्य से, अक्सर होता है।

दोस्ती कैसे बदल रही है

दोस्ती बनाने के लिए सबसे अच्छा समय है युवा। यह इस समय था कि दोस्ती अधिक पूर्ण और सार्थक हो गई।

बचपन में, दोस्त दूसरे लोग होते हैं जिनके साथ खेलने में मज़ा आता है। किशोर अपनी भावनाओं के लिए अधिक खुले हैं, एक-दूसरे का समर्थन करते हैं। लेकिन किशोरावस्था में, दोस्त अभी भी केवल खुद को और दूसरों को जांचते हैं और परीक्षण करते हैं, यह पता लगाते हैं कि "प्रियजन" का क्या मतलब है। दोस्ती उन्हें इससे मदद मिलती है।

समय के साथ, युवाओं से युवाओं में गुजरते हुए, लोग अधिक आत्मविश्वासी हो जाते हैं, वे ऐसे लोगों की तलाश करते हैं जो महत्वपूर्ण बातों पर अपने विचार साझा करते हैं।

दोस्ती के लिए नए, अधिक जटिल दृष्टिकोण के बावजूद, युवाओं के पास अभी भी दोस्तों को समर्पित करने के लिए पर्याप्त समय है। युवा ज्यादातर दोस्तों के साथ बैठकों में सप्ताह में 10 से 25 घंटे बिताते हैं। हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि अमेरिका में, 20-24 वर्ष के लड़के और लड़कियां किसी भी उम्र के लोगों के साथ बात करते हुए दिन का अधिकांश समय बिताते हैं।

विश्वविद्यालयों में, सब कुछ छात्रों के बीच संचार पर - व्याख्यान के दौरान और उनके बीच, सहपाठियों के साथ छुट्टियों पर, सेमिनार और इतने पर संचार के उद्देश्य से है। बेशक, यह न केवल उन लोगों पर लागू होता है जो विश्वविद्यालय में भाग लेते हैं। सभी युवा ऐसी चीजों से बचते हैं, जो दोस्तों के साथ बात करने से बचती हैं, जैसे कि शादी, बच्चे पैदा करना या माता-पिता के साथ बात करना।

युवाओं में, दोस्ती मजबूत होती है: आपके सभी दोस्त एक ही शैक्षणिक संस्थान में जाते हैं या पास में रहते हैं। समय के साथ, जब आप स्कूल छोड़ते हैं, तो अपनी नौकरी या निवास स्थान को बदल दें, आपके कनेक्शन कमजोर हो जाएंगे। विश्वविद्यालय में अध्ययन के लिए दूसरे शहर में जाना दोस्तों के साथ साझेदारी का पहला अनुभव हो सकता है।

19 साल से दोस्तों की जोड़ी देख रहे वैज्ञानिकों ने पाया है कि लोग इस दौरान औसतन 5.8 बार चलते हैं।

इस अध्ययन के निदेशक एंड्रयू लेडबेटर का मानना ​​है कि यात्रा आधुनिक समाज के जीवन का हिस्सा बन रही है, जहां दूरस्थ संचार प्रौद्योगिकियां अच्छी तरह से विकसित और सुलभ हैं। और हम यह भी नहीं सोचते हैं कि यह हमारी सामाजिक बातचीत को कैसे नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

अपने सहयोगियों, काम और परिवार के विपरीत, दोस्तों के लिए हमारा कोई दायित्व नहीं है। हमें उन्हें छोड़ने का दुख होगा, लेकिन हम ऐसा करेंगे। यह दोस्ती की विशेषताओं में से एक है।

हमें यह चुनने की स्वतंत्रता है कि किसी व्यक्ति पर निर्भर रहना है या नहीं।

दोस्ती कैसे पृष्ठभूमि में ढल जाती है

जब लोग परिपक्वता तक पहुंचते हैं, तो उनके पास दोस्तों से मिलने की तुलना में कई जरूरी मामले होते हैं। एक बच्चे के साथ खेलने या एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक की तुलना में एक दोस्त के साथ बैठक को स्थगित या रद्द करना बहुत आसान है।

दुखद सच्चाई यह है कि यह दोस्ती थी जिसने आपको अपने युवाओं में यह समझने में मदद की कि आप वास्तव में कौन हैं और अब आप बड़े हो गए हैं, आपके पास उन लोगों के लिए समय नहीं है जिन्होंने आपको जीवन में महत्वपूर्ण निर्णय लेने में मदद की।

समय मुख्य रूप से काम और परिवार पर खर्च किया जाता है। हर किसी की शादी नहीं हुई और उसके बच्चे भी थे, लेकिन जो लोग अकेले रह गए हैं, उन्हें यह एहसास होने की संभावना है कि दोस्तों से मिलना कम आम हो गया है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण घटना जो दोस्ती को पृष्ठभूमि में धकेलती है, ज़ाहिर है, एक शादी। इसमें कुछ विडंबना है: दोनों पक्षों के सभी दोस्तों को शादी में आमंत्रित किया गया है, यह दोस्तों की इतने बड़े पैमाने पर बैठक है। और एक नाटकीय अलविदा।

1994 में मध्यम आयु वर्ग के अमेरिकियों से ली गई दोस्ती पर साक्षात्कार की एक दिलचस्प श्रृंखला। "सच्ची" मित्रता के निर्णय विडंबना से संतृप्त थे। यह पता चला कि अधिकांश उत्तरदाताओं के पास शायद ही कभी करीबी दोस्तों के साथ बिताने का समय हो।

दोस्त जो एक दूसरे के बहुत करीब रहते थे, ने नोट किया कि बैठकों के लिए एक समय की योजना बनाना महत्वपूर्ण है, ताकि आप अपने कार्यक्रम में जगह पा सकें। कई लोगों ने यह भी कहा कि वे इस बारे में अधिक बात करते हैं कि किन चीजों को पूरा करने की जरूरत है, और वास्तविकता में बहुत कम पाई जाती हैं।

दोस्त बनाने का तरीका कैसे बदल रहा है

जीवन भर, लोग कई तरह से दोस्त बनाते हैं और रखते हैं। स्वतंत्र लोग हैं - वे जहां भी दिखाई देते हैं, वे दोस्त बनाते हैं, और उनके पास वास्तव में करीबी दोस्तों की तुलना में अधिक अच्छे परिचित हैं।

अन्य लोग कुछ अच्छे दोस्त बनाते हैं और कई सालों तक उनके करीब रहते हैं। यह कुछ खतरे से भरा है, क्योंकि अगर ऐसा व्यक्ति अपने सबसे अच्छे दोस्तों में से एक को खो देता है, तो यह एक वास्तविक आपदा है।

दोस्त बनाने का एक सुरक्षित तरीका दोनों प्रकार के होते हैं: एक व्यक्ति के कई करीबी दोस्त होते हैं, लेकिन वह नए बना रहा है।

वयस्कता में, आपके द्वारा चैट किए जाने वाले लोगों की तुलना में नए दोस्त अधिक होने की संभावना है। उदाहरण के लिए, वे आपके सहकर्मी या आपके बच्चे के दोस्तों के माता-पिता हो सकते हैं। वयस्कों के लिए यह बहुत आसान है, लगातार समय में सीमित, दोस्त बनाने के लिए अगर एक साथ समय बिताने के लिए एक से अधिक कारण हैं। नतीजतन, दोस्तों की तरह बनाने की क्षमता शोष कर सकती है।

लेकिन साल बीत जाते हैं, आपके पास करने के लिए बहुत कुछ नहीं है, और दोस्ती फिर से अपने महत्व पर ले जाती है। आप रिटायर हो जाते हैं, बच्चे बड़े हो गए हैं और अब ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। आपके पास बहुत से खाली समय बचे हैं, जिन्हें आपने कहीं खर्च नहीं किया है अगर आपने अपने सभी दोस्तों को खो दिया है।

जीवन के अंत में, प्राथमिकताएं फिर से बदल रही हैं: लोग ऐसे काम करना पसंद करते हैं जो खुशी लाते हैं, जिसमें करीबी दोस्त और परिवार के साथ बात करना शामिल है।

कुछ लोग जीवन भर मित्रता बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं, कम से कम इसका एक ठोस हिस्सा। लेकिन क्या प्रभावित करता है कि क्या मध्यम आयु के सभी ऊधम और हलचल से गुजरना संभव होगा और दोस्ती की रजत शादी का जश्न मनाया जाएगा?

दोस्ती निभाने में क्या मदद करता है

लोग बड़े होने की प्रक्रिया में साथ-साथ रहते हैं या एक-दूसरे से दूर जाते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्होंने रिश्ते को बनाए रखने के लिए कितना कुछ किया है। लेडबेटर द्वारा एक लंबे अध्ययन के दौरान, यह पता चला है कि 1983 में जितने अधिक महीने सबसे अच्छे दोस्त एक साथ बिताएंगे, उतनी अधिक संभावना है कि वे अभी भी 2002 में करीब होंगे। इसका मतलब यह है कि जितना अधिक आप दोस्ती में निवेश करते हैं, उतने लंबे समय तक आप संबंध बनाए रखते हैं।

एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि लोगों को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि उन्हें दोस्ती से उतना ही प्राप्त होता है जितना उन्होंने इसमें निवेश किया है, और दोस्ती कितनी चलती है यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे किसी मित्र को कितना देते हैं।

क्या आपने कभी गौर किया है कि दो सबसे अच्छे दोस्तों की बकवास कितनी परेशान करती है? "उनके" चुटकुले, कहानियों और अवसरों के वर्षों में इस तरह के संचार दूसरों के लिए समझ से बाहर हैं। लेकिन यह विशेष भाषा दोस्ती का हिस्सा बनी रहती है।

सबसे अच्छे दोस्तों के एक अध्ययन में, उनके रिश्ते के भविष्य की भविष्यवाणी की जा सकती है कि वे शब्द का अनुमान लगाने में कितनी अच्छी तरह से खेलते हैं, जब एक शब्द बिना नाम लिए बात करता है, और दूसरे को यह अनुमान लगाना चाहिए कि वह कौन सा शब्द है।

यह संचार कौशल और कुल समझ दोस्तों को जीवन की परिस्थितियों में परिवर्तन से सफलतापूर्वक गुजरने में मदद करती है जो रिश्तों को नष्ट कर सकती है। सच्चे दोस्तों को अक्सर बात करने की ज़रूरत नहीं है, बस इसे कम से कम कभी-कभी करें।

सामाजिक नेटवर्क संपर्क में रहने का एक तरीका है।

दोस्तों के साथ चैट करने के लिए पहले से अधिक टूल हैं। और जितने अधिक फंड आप दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए उपयोग करते हैं (एसएमएस, ईमेल, त्वरित संदेशवाहक, स्नैपचैट पर मज़ेदार फ़ोटो या वीडियो भेजना और फेसबुक पर दिलचस्प लिंक साझा करना), आपकी दोस्ती जितनी मजबूत होगी। "यदि आप केवल फेसबुक पर चैट कर रहे हैं, तो आपकी दोस्ती खतरे में है और भविष्य में सबसे अधिक संभावना नहीं बचेगी," लेडबेटर कहते हैं।

सोशल नेटवर्क पर जन्मदिन की शुभकामनाएं, एक मित्र के ट्वीट की तरह - ये दोस्ती को मजबूत करने के लिए तंत्र हैं। वे इसके अस्तित्व को लंबा करते हैं, लेकिन स्वचालित रूप से, कार्डियोपल्मोनरी बाईपास की तरह।

रिश्तों को बनाए रखने के कई तरीके हैं, और उनमें से कुछ के लिए, ऑनलाइन संचार काफी पर्याप्त है। पहला केवल रिश्तों को बनाए रखने के लिए है ताकि वे बिल्कुल भी बंद न हों।

दूसरा तरीका निकटता की एक निश्चित डिग्री बनाए रखना है। यह ऑनलाइन संचार के माध्यम से भी संभव है, हालांकि, इसके लिए अधिक ध्यान और समय की आवश्यकता है। कभी-कभी इस तरह से आप संबंध भी बना सकते हैं, बेशक, अगर वे बुरी तरह से क्षतिग्रस्त नहीं हैं। फिर, एक ऐसे व्यक्ति को लिखें, जिसके साथ आपने लंबे समय से बात नहीं की है, या माफी के साथ उसे एक स्पर्श ईमेल भेजें।

लेकिन तब, जब आप अगले स्तर पर जाते हैं और खुद से पूछते हैं: "क्या मैं इन रिश्तों को सामान्य बना सकता हूं?" - केवल ऑनलाइन संचार अब पर्याप्त नहीं है। क्योंकि लोग "सामान्य" संचार को सामाजिक नेटवर्क पर या ईमेल द्वारा पत्राचार से अधिक कुछ समझते हैं।

सामाजिक नेटवर्क और संचार के अन्य साधन ऑनलाइन आपको बहुत सारे रिश्ते बनाने की अनुमति देते हैं, लेकिन महत्वहीन और उथले। इसके अलावा, वे लंबे समय तक रिश्तों को बनाए रख सकते हैं (या शायद चाहिए)।

सामाजिक नेटवर्क में हमारे दोस्तों की लंबी सूची में अभी भी ऐसे लोग हैं जिनके साथ हम बहुत लंबे समय से संवाद नहीं कर रहे हैं और मेल भी नहीं करते हैं। आपका स्कूल मित्र, सेल्स सेमिनार का कोई लड़का, समर कैंप का एक दोस्त जो आपने 15 साल पहले दौरा किया था।

कई लोग आपके लिए यादें बन गए हैं, आप उनके साथ कभी भी संवाद नहीं करेंगे, लेकिन वे आपके दोस्तों में घूमते रहेंगे। आपको यह जानने की आवश्यकता क्यों है कि इस स्कूल मित्र के बेटे ने पहली बार यूरोप का दौरा किया था? अच्छा, अच्छा किया। वह आपके लिए एक अजनबी है और आपको बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं लेता है। लेकिन हमारे ऑनलाइन रिश्तों के समय में, ऐसे रिश्ते कभी भी बंद नहीं होते हैं।

यादों को मत छुओ

वयस्कता में, हम अलग-अलग क्षेत्रों से बहुत सारे दोस्तों को जमा करते हैं: विभिन्न नौकरियों से, विभिन्न शहरों से, ऐसे लोग, जिन्होंने कभी एक-दूसरे के बारे में सुना भी नहीं है। इस समय, दोस्ती को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: सक्रिय, स्लीप मोड और यादों में।

  1. सक्रिय दोस्ती - यह तब होता है जब आप अक्सर मिलते हैं, किसी भी समय आप इस व्यक्ति के साथ कॉल और बात कर सकते हैं, भावनात्मक निर्वहन और समर्थन प्राप्त कर सकते हैं। आप मानव जीवन के बारे में बहुत कुछ जानते हैं, और यह अजीब नहीं लगता है।
  2. फ्रोज़न फ्रेंडशिप, या स्लीप मोड में दोस्ती - यह तब है जब आप व्यावहारिक रूप से किसी व्यक्ति के साथ संवाद नहीं करते हैं, लेकिन उसे एक दोस्त के रूप में सोचते हैं। यदि आप मिलते हैं, उदाहरण के लिए, आप उस शहर में आते हैं जहां यह व्यक्ति रहता है, तो आप निश्चित रूप से मिलेंगे और लंबे समय तक दिल से दिल की बात करेंगे।
  3. यादों में दोस्ती - यह तब है जब आप किसी व्यक्ति के साथ बिल्कुल भी संवाद नहीं करते हैं, लेकिन उसके बारे में याद रखें। एक समय में, उसके साथ संचार बहुत करीबी था और दोस्ती ने आपको बहुत कुछ दिया है। इसलिए, आप समय-समय पर उसे याद करते हैं और फिर भी उसे दोस्त मानते हैं।

सामाजिक नेटवर्क आपको लगातार "दोस्तों को अपनी यादों में" रखने की अनुमति देता है। यह "समर कैंप के मित्र" का प्रभाव है। आप शिविर में कितने भी पास क्यों न हों, घर आने और स्कूल जाने के दौरान आप दोस्ती कायम नहीं रख पाएंगे।

आप एक समर कैंप में हैं और आप स्कूल में हैं - ये दो अलग-अलग लोग हैं, और इंटरनेट पर रिश्ते बनाए रखने का प्रयास केवल गर्मियों की जादुई यादों और महान दोस्ती को बिगाड़ देगा।

परिस्थितियाँ और राजनीति मित्रता के मुख्य दुश्मन हैं

मित्रता परिस्थितियों के लिए अतिसंवेदनशील होती है। उन सभी चीजों के बारे में सोचें जो हमें करना है: काम, बच्चों और बुजुर्ग माता-पिता का ख्याल रखना ... दोस्त अपना ख्याल रख सकते हैं, इसलिए हम उन्हें व्यस्त कार्यक्रम से बाहर कर सकते हैं।

जब युवाओं को परिपक्वता से बदल दिया जाता है, तो दोस्ती खत्म करने का मुख्य कारण जीवन की परिस्थितियां और राजनीति है।

व्हीटन कॉलेज में सामाजिक संपर्क के एक प्रोफेसर एमिली लैंगान के एक अध्ययन में पाया गया कि वयस्कों को लगता है कि उन्हें अपने दोस्तों के साथ अधिक विनम्र होना चाहिए।

वयस्क लोग समझते हैं कि दोस्तों के अपने मामले हैं और वे अपने व्यक्ति से बहुत समय या ध्यान देने की मांग नहीं कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, यह दोनों पक्षों पर होता है, और लोग एक-दूसरे से दूर जाना शुरू करते हैं, भले ही वे यह नहीं चाहते हों। सिर्फ मेरी राजनीति के कारण।

लेकिन जो बात दोस्ती को नाजुक बनाती है, वह उसे लचीला भी बनाती है। एक चुनाव में प्रतिभागियों ने सबसे अधिक बार सोचा कि रिश्ता नहीं टूटा, भले ही दोस्तों से संवाद न करने की कोई लंबी अवधि हो।

यह एक बहुत ही आशावादी दृष्टिकोण है। आप यह नहीं सोचेंगे कि आपके माता-पिता के साथ आपके सामान्य संबंध हैं यदि आपने कई महीनों तक उनके बारे में कुछ भी नहीं सुना है। लेकिन यह दोस्तों के साथ काम करता है: आपको दोस्त माना जा सकता है, भले ही आपने छह महीने से बात न की हो।

हां, यह दुखद है कि हम बड़े होने पर दोस्तों पर भरोसा करना बंद कर देते हैं, लेकिन यह हमें वयस्कता की सीमाओं की समझ के आधार पर एक अलग तरह के रिश्ते को सीखने का अवसर देता है। ऐसे रिश्ते आदर्श से बहुत दूर हैं, लेकिन वे वास्तविक हैं।

अंत में, दोस्ती बिना किसी प्रतिबद्धता के एक रिश्ता है। आपने खुद को एक व्यक्ति के साथ जोड़ने का फैसला किया, बस एक साथ रहने के लिए।

आप के बारे में कैसे? क्या आपके पास अभी भी असली दोस्त हैं?

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