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संपर्क जुगाड़ कैसे सीखें

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बाजीगरी कला का सबसे पुराना रूप है जो पहले युद्ध कौशल की श्रेणी से संबंधित था। उसकी मदद से, एक योद्धा दुश्मन को हवा में अपने हथियार से छेड़छाड़ करने की क्षमता से डरा सकता था, जो अक्सर उस संघर्ष को समाप्त करता था जो अभी तक भड़क नहीं गया था।

थोड़ी देर बाद, जब यह कौशल नागरिकों के पक्ष से बाहर हो गया, तो यह फिलिप एस्ली के लिए सर्कस कला के एक प्रकार में बह गया, जिसने अपना एम्फीथिएटर खोला। फिर बाजीगरी की लोकप्रियता फिर से बढ़ गई, और इसके निष्पादन की तकनीक में सक्रिय रूप से सुधार शुरू हुआ, जिसके परिणामस्वरूप कई वर्गीकरण दिखाई दिए।

विशेषताएं

संपर्क जोड़ को वस्तुओं में हेरफेर करने की विधि के कारण इसका नाम मिला। एक चाल प्रदर्शन करने के शास्त्रीय तरीके के विपरीत, इस तकनीक में शरीर के चारों ओर घूमने वाली वस्तुओं और कंधे के गर्डल और बाजीगर के हाथों के साथ निकट संपर्क शामिल है।

कुछ लोग इस तरह के कला जादू को कहते हैं, क्योंकि यह अक्सर एक साधारण दर्शक की कल्पना को प्लास्टिकता और कलाकार की निपुणता के साथ टकराता है। वास्तव में, कलाकार की चाल एक सुरुचिपूर्ण नृत्य से मिलती है, जो एक ऐक्रेलिक क्षेत्र में एक इन्वेंट्री के रूप में कार्य करने वाले बाजीगर के शरीर की एकता का भ्रम पैदा करता है (कई लोग मानते हैं कि उसकी भूमिका एक कांच की गेंद है, लेकिन यह इस उद्देश्य के लिए बहुत नाजुक है)।

अब कई तरह के संपर्क हैं:

  1. बॉडीरॉल - कंधे की कमर, हाथ और सिर पर कई गेंदों को स्केटिंग करना। कभी-कभी, कलाकार के पर्याप्त लचीलेपन के साथ, शरीर के अन्य भाग प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं, लेकिन यह घटना काफी दुर्लभ है।
  2. अलगाव - अपनी मोनोफोनिक छाया के कारण गेंद की शांति के भ्रम का निर्माण। ऐसा लगता है कि ऐक्रेलिक क्षेत्र अभी भी खड़ा है या चढ़ता है, जबकि कलाकार इसके चारों ओर घूमता है। यह शुरुआती लोगों के लिए संपर्क करने के लिए सबसे आम तकनीक है।
  3. मल्टीबोल - विभिन्न आकृतियों और रचनाओं को बनाने के लिए आठ गेंदों तक हथेलियों में घुमाव। एक विशेष हाथ वार्म-अप की आवश्यकता होती है जो मोटर कौशल और उंगलियों के लचीलेपन में सुधार करता है।

कई कलाकार, जब प्रदर्शन करते हैं, तो अपने कार्यों को मनोरंजन और पूर्णता देने के लिए कुछ प्रकार के आधुनिक नृत्य का भी उपयोग करते हैं।

संपर्क जुगाड़ के लिए एक गेंद का चयन कैसे करें

एक शुरुआती बाजीगर के लिए गेंद का सही विकल्प आगे के प्रशिक्षण की सफलता के लिए मौलिक है। सब कुछ मायने रखता है: क्षेत्र की बनावट, रंग और आकार।

गेंद का व्यास हथेली की लंबाई और कलाकार के संविधान के आधार पर चुना जाता है। आखिरकार, 650 ग्राम वजनी 10 सेंटीमीटर का गोला एक नाजुक लड़की के लिए परेशानी का सबब बन सकता है। इन्वेंट्री को लेने के लिए, आपको हथेली को मध्य उंगली के सिरे से कलाई की तह तक मापना होगा।

यदि यह खंड 21 सेमी तक पहुंचता है, तो गेंद का इष्टतम आकार 7.5 सेमी है, एक छोटे मूल्य के साथ, उदाहरण के लिए, 16 सेमी, गोले का स्वीकार्य आकार भी 6.5 सेमी तक कम हो जाएगा। इन्वेंट्री का वजन पहले भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि एक नौसिखिया बाजीगर के लिए किसी वस्तु के साथ चाल का प्रदर्शन करना मुश्किल होगा कि वह मुश्किल से अपने हाथों में पकड़ सके।

यह भी याद रखना चाहिए कि कांच की गेंद स्पष्ट रूप से प्रशिक्षण के लिए या अनुभवी कलाकारों के प्रदर्शन के लिए उपयुक्त नहीं है। यह सामग्री बेहद नाजुक है और इसका संरेखण बहुत खराब है, इसलिए, इस तरह के क्षेत्र को नुकसान पहुंचाना बहुत आसान है, इसके अलावा तकनीक की मदद से काम करना और भी मुश्किल हो जाएगा। गेंद केवल ऐक्रेलिक, रबर या सिलिकॉन जैसी अटूट सामग्रियों से बनाई जा सकती है। उत्तरार्द्ध का उपयोग प्रशिक्षण स्टेजबॉल के लिए किया जाता है, गिरने पर कम भारी और शोर होता है।

और अंतिम: संपर्क करतब दिखाने के लिए गेंदों में एक विस्तृत रंग पैलेट है। इसके अलावा, वे फ्लोरोसेंट हैं, स्पार्कल्स, मैट और ग्लॉसी के साथ इंटरसेप्टर हैं। हालांकि, अगर इन्वेंट्री को इंसुलेशन जैसे ट्रिक करने की आवश्यकता होती है, तो पारदर्शी या ठोस चमकदार गेंद सबसे अच्छी होती है। इसके बाहरी गुण दो स्वर और विदेशी रूप से प्रतिच्छेदित गोले के विपरीत, गतिहीनता का दृश्य भ्रम पैदा करने में सक्षम हैं।

संपर्क जुगाड़ सर्कस कला का सबसे कठिन प्रकार नहीं है, हालांकि, बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए, यह कुछ सुझावों को सुनने के लायक है:

  1. सबसे पहले, बिस्तर पर या नरम सतहों पर प्रशिक्षण करना बेहतर होता है ताकि गेंद को खोजने में लगने वाले समय को कम किया जा सके और गिरने पर कष्टप्रद शोर से बचें।
  2. जब जुगलबंदी करें, तो पूरे हाथ का उपयोग करें। अपने व्यक्तिगत भागों में काम करते समय, गलतियों से बचना अधिक कठिन होता है।
  3. बॉल को होल्ड करना एक लाइटप्रूफ सामग्री में आवश्यक है, क्योंकि ऐक्रेलिक गोला एक शक्तिशाली लेंस है जो आग का कारण बन सकता है।

संपर्क जुगाड़ कैसे सीखें

इस जुगलिंग तकनीक को सीखने के लिए, हाथों को प्रशिक्षित करने में कुछ समय लगेगा, विशेष रूप से हथेलियों को, क्योंकि बहुत कुछ उनके लचीलेपन पर निर्भर करता है। इसके लिए, उंगली की फिटनेस नामक व्यायाम का परिसर सबसे उपयुक्त है। यह कई साइटों और वीडियो होस्टिंग नेटवर्क पर सार्वजनिक डोमेन में है।

इसके बाद, शुरुआती संपर्क मास्टर से जुगलिंग सरल चालें सीखेंगे - अलगाव और एक तितली (गेंद को हाथ की हथेली के अंदर से पीछे की ओर लुढ़काते हुए), और उसके बाद आप बॉडीरेडोल पर जा सकते हैं।

छह महीने के निरंतर प्रशिक्षण के लिए, आप इस बाजीगरी तकनीक को काफी अच्छी तरह से मास्टर कर सकते हैं।

सामग्री

लोगों ने बहुत पहले ही मजाक करना शुरू कर दिया था, इसका सबसे पुराना प्रलेखित सबूत है मिस्र की दीवार पेंटिंग, जो 1994-1781 ईसा पूर्व की है।

चीनी योद्धाओं ने, 770-476 ईसा पूर्व में लिखी गई कृतियों में उल्लेख किया है, युद्ध से पहले दुश्मन ने हथियारों के साथ करतब दिखाने की अपनी कला दिखाई थी, और अक्सर संघर्ष शुरू होने से पहले ही समाप्त हो गया। उदाहरण के लिए, सांग साम्राज्य से लैन ज़ी योद्धा एक ही समय में सात तलवारों को संभालने में सक्षम था। यूरोप में, रोमन साम्राज्य के सूर्यास्त से पहले बाजीगरी एक स्वीकार्य व्यवसाय माना जाता था, और मध्य युग में अपमान में गिर गया। बाजीगरी को अनैतिक व्यवहार या यहां तक ​​कि जादू टोना माना जाता था। 1768 में फिलिप एस्ली ने शब्द के आधुनिक अर्थ में पहला सर्कस खोला। उसी क्षण से, बाजीगरों को नौकरी मिल गई और वे सर्कस से मजबूती से जुड़ गए। उन्नीसवीं सदी के मध्य के बाद से, विशेषकर छोटे थिएटरों और विभिन्न कार्यक्रमों में दृश्यों के दौरान रुकावटों को भरने के लिए बाजीगरों की मांग रही है। उन्होंने पर्दे के सामने खड़े होकर बाजी मारी।

1950 के दशक के मध्य में, कई लोगों के लिए बाजीगरी एक शौक बन गया।

अंतर्राष्ट्रीय बाजीगर दिवस हर वर्ष 18 अप्रैल को मनाया जाता है।

विश्व बाजीगर दिवस प्रत्येक वर्ष शनिवार को 17 जून (जून के तीसरे शनिवार) के सबसे निकट मनाया जाता है।

बीसवीं के अंत में - इक्कीसवीं सदी की शुरुआत में करतब दिखाने की लोकप्रियता का एक विस्फोट था - यह केवल सर्कस कला होना बंद हो गया। साधारण लोग आनंद के लिए बाजीगरी करने लगे, बाजीगर क्लबों में इकट्ठा हुए, प्रतियोगिताओं की व्यवस्था की। वर्तमान में, कई हजार करतब दिखाने वाले क्लब हैं। और ऐसे संगठन जैसे इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ जुगलर्स, वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ जुग्लिंग और फेडरेशन ऑफ स्पोर्ट्स जुग्लिंग ऑफ रूस सालाना दुनिया के कई देशों में प्रतियोगिताओं और सम्मेलनों का आयोजन करते हैं।

खेल की जुगलबंदी चपलता और धीरज विकसित करती है, अनुकूल रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है, रचनात्मक प्रक्रिया को उत्तेजित करती है, ठीक और बड़े हाथ की मोटर कौशल विकसित करती है, मुद्रा और दृष्टि, प्रतिक्रिया, आंदोलनों के समन्वय, धीरज, पार्श्व दृष्टि, गति और चलती वस्तुओं के प्रक्षेपवक्र का अनुमान लगाने की क्षमता में सुधार करती है।

जब मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों की अंतःक्रिया की सक्रियता के कारण करतब दिखाने का अभ्यास करते हैं, तो मस्तिष्क के तंत्रिका नेटवर्क का विकास शुरू होता है। बदले में, इसका विकास स्मृति के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्र को सक्रिय करता है। यह सब मदद करता है: आवश्यक जानकारी की एक बड़ी मात्रा को याद करना, विदेशी भाषाओं और अन्य विषयों को पढ़ना और सीखना।

लंबे समय तक, यह माना जाता था कि एक वयस्क में, मस्तिष्क की कोशिकाएं विकसित नहीं होती हैं, लेकिन, इसके विपरीत, केवल बीमारियों और प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण गायब हो जाते हैं। 2004 में, जेना और रेगेन्सबर्ग विश्वविद्यालयों के वैज्ञानिकों के एक समूह ने साबित किया कि जब वयस्कों में हथकड़ी सीखना, मस्तिष्क का द्रव्यमान लगभग 3% बढ़ जाता है। रेगेंसबर्ग यूनिवर्सिटी के एक न्यूरोलॉजिस्ट की निगरानी में निम्नलिखित प्रयोग किया गया था ArneMay: तीन महीने तक वयस्कों को कम से कम एक मिनट के लिए हर दिन तीन गेंदों के साथ जुगाड़ किया जाता है। विषयों को एक टोमोग्राफ का उपयोग करते हुए मस्तिष्क पर तीन बार जांचा गया: प्रशिक्षण से पहले, तीन महीने की जुगलबंदी के बाद, और तीन महीने बिना प्रशिक्षण के। तीन महीने के प्रशिक्षण के बाद, नौसिखिए बाजीगरों ने चलती वस्तुओं की दृश्य धारणा के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के दो क्षेत्रों को ध्यान से बढ़ाया। तीन महीने बाद, प्रशिक्षण के बिना, ये क्षेत्र फिर से अपनी मूल स्थिति में आ गए। नियंत्रण समूह में वही मस्तिष्क अध्ययन किए गए, जो जुगलबंदी में शामिल नहीं थे। कोई बदलाव नहीं हुआ।

  • क्लासिक जुगलबंदी

इस प्रकार की बाजीगरी में, गेंदें (क्लब, रिंग, और अन्य वस्तुएं) आम तौर पर हवा में फेंक दी जाती हैं। जब बाजीगर हवा (तीन, चार, पांच, सात, आदि) में वस्तुओं की एक अलग संख्या के साथ काम करता है, तो यह मात्रात्मक हो सकता है, जबकि अधिक बेहतर, या चाल जब बाजीगर संभव के रूप में बाजीगर के कई अलग-अलग संयोजनों को बनाने की कोशिश करता है। वस्तुओं की एक ही संख्या के साथ चाल। क्लासिक बाजीगरी में मुख्य चालें कैस्केडिंग और सर्कल जुगलिंग हैं।

इस प्रकार की बाजीगरी में, दो या दो से अधिक बाजीगर एक निश्चित क्रम में वस्तुओं को एक-दूसरे पर फेंकते या स्थानांतरित करते हैं।

इस तरह की बाजीगरी फर्श में उछलती गेंदों को फेंकना है। यहां, क्लासिक बाजीगरी की तरह, आप अलग-अलग संख्या में गेंदों के साथ काम कर सकते हैं और विभिन्न प्रकार की चालें कर सकते हैं।

संपर्क जुगाड़ में, शरीर पर गेंद (क्लब) रोल करते हैं। अधिकांश समय गेंद बाजीगर के शरीर के संपर्क में होती है। इस तरह के करतब को दो मुख्य क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है - यह बॉडी-रोलिंग और मल्टीबोल है। बॉडी-रोलिंग में, एक बाजीगर पूरे शरीर में एक गेंद को रोल करता है। सबसे अधिक काम करने वाले क्षेत्र हथियार, कंधे, सिर और गर्दन हैं। एक मल्टी-बॉल एक बाजीगर के हाथों में कई गेंदों का रोल है।

एक बारटेंडर के काम में कॉकटेल बनाते समय भड़कना बोतलों और चश्मे की बाजीगरी है। अंग्रेजी से अनुवादित "फ्लेयर" - उड़ान और "रिंग" - सर्कल। फ्लेयरिंग को दो दिशाओं में बांटा गया है: वर्किंग फ्लेरिंग - बार उपकरण का उपयोग किया जाता है, और शो-फ्लेयरिंग - फ्री स्टाइल। 2003 में, इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ बारटेंडर्स की प्रतियोगिता में सेविले में, मॉस्को बारटेंडर अलेक्जेंडर रोडोमन ने सर्वश्रेष्ठ अमेरिकी, अंग्रेजी और इतालवी बारटेंडर्स से आगे, इस श्रेणी में पहला स्थान हासिल किया।

केंदामा (जापानी से: "केन" - "पिन", "तम" - "बॉल") एक जापानी गेम है जिसमें एक हथौड़ा, दो कप-होल और एक गेंद होती है, जिसमें एक रस्सी होती है, जिसमें एक रस्सी को हथौड़े से बांध दिया जाता है। खेल का सार एक गेंद के साथ टकराना है, छेद से छेद तक स्थानांतरित करना और एक पिन पर स्ट्रिंग करना है। केंदामा के साथ 30,000 संयोजन हैं। रूस सहित पूरे विश्व में केंडामा टूर्नामेंट आयोजित किए जाते हैं। जापान में, नियोक्ता ऐसी प्रतियोगिताओं के लिए बहुत ज़िम्मेदार हैं। इस प्रकार वे मानते हैं कि एक व्यक्ति जो केंदामा बजाता है वह धैर्यवान और प्रतिरोधी है, और यह एक जापानी कार्यकर्ता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

यो-यो में एक अक्ष द्वारा जुड़े दो समान डिस्क होते हैं जिनसे रस्सी जुड़ी होती है। फेंकने के दौरान, रस्सी अनवस्थित है, और योयो खिलाड़ी के पास लौटता है, जिसके कारण विभिन्न जोड़तोड़ किए जा सकते हैं। लगातार फेंकता के साथ क्लासिक "लूपिंग" के अलावा, आप "स्लिप" श्रृंखला से तत्वों का प्रदर्शन कर सकते हैं - जब यो-यो एक अनलॉन्ड रस्सी के अंत में घूमता है।

डायबोलो यो-यो जैसा दिखता है, केवल संरचना में भिन्न होता है और आकार में बहुत बड़ा होता है, और रस्सी चॉपस्टिक के साथ उस पर तय होती है। बाजीगर, जितना संभव हो उतने ही डायबोलो को अनचेक करता है, इसे एक धागे पर पकड़ता है, जिससे डायबोलो उस पर स्लाइड करने को मजबूर हो जाता है।

Volleyclub खेल एक टीम खेल है और खेल बाजीगरी में एक अनुशासन है। यह वॉलीबॉल और क्लबों के साथ करतब दिखाता है, यहाँ एक गेंद के बजाय एक गदा को जाल पर फेंका जाता है। सामान्य गदा के अलावा, प्रत्येक खिलाड़ी का अपना दो होता है। नियमों के अनुसार, एक आम गदा को पकड़ने के लिए, खिलाड़ी अपने स्वयं के एक को फेंकता है और तीन maces से घिसटना शुरू कर देता है - अपने खुद के दो और एक आम। इसके बाद, सामान्य गदा, उनके दो हाथों को पकड़कर या जाल के माध्यम से देते हैं। खेल गदा रखने वाले केवल खिलाड़ी ही बाजीगरी है। वॉलीबॉल के रूप में, आप गेम क्लब को तीन बार से अधिक नहीं छू सकते हैं, जिसके बाद इसे नेट पर फेंक दिया जाना चाहिए।

पावर बाजीगरी - वज़न के साथ बाजीगरी, खेल विषयों पर भी लागू होती है। आप अलग-अलग वजन के एक या दो वजन - 16, 24 या 32 किलो, अकेले या एक साथी के साथ, आँखें खुली या बंद के साथ कर सकते हैं। रूस में बहुत लोकप्रिय है।

खेल जुगाड़बाजी एक सामूहिक खेल है और खेल बाजीगरी का अनुशासन है। प्रत्येक खिलाड़ी के पास तीन maces हैं, लेकिन उसका कार्य इस तरह से बाजी मारना है जैसे कि सही समय का पता लगाना और प्रतिद्वंद्वी की गदा को मारना। खिलाड़ी मैदान के चारों ओर घूमते हैं, जितना संभव हो सके दुश्मन के करीब जाने की कोशिश करते हैं और, अपने क्लबों को छोड़ने के बिना, अपने क्लब के साथ प्रतिद्वंद्वी क्लबों में से कम से कम एक को बाहर कर देते हैं ताकि वे मैदान पर गिर जाएं। आप जानबूझकर किसी विरोधी को नहीं छू सकते हैं। खेल का विजेता वह होता है, जो अंतिम बार तीन बाजियों के साथ मैदान में उतरता है और जरूरी नहीं कि वह अपना हो।

जॉगिंग रन पर ऑब्जेक्ट्स को जॉगिंग है। "बाजीगरी" (बाजीगरी) और "जॉगिंग" (जॉगिंग) शब्द के संयोजन से "जॉगिंग" (जॉगिंग) शब्द बनता है। पहली बार जॉगिंग करने की कोशिश 1979 में अमेरिकी बिल गिदाज़ ने की थी। इस क्षेत्र में पहला रिकॉर्ड ओवेन मोर्स का है। 1988 में, पांच वस्तुओं के साथ बाजी मारते हुए, ब्रिटन ने 13.8 सेकंड में 100 मीटर दौड़ लगाई। रन पर वस्तुओं की अधिकतम संभव संख्या के साथ रिकॉर्ड रूसी एथलीट ओलेग याकिमुक का है, जिन्होंने 1990 में 7 (सात) वस्तुओं को 45.3 सेकंड में 100 मीटर दौड़ाया था। अधिकतम दूरी का रिकॉर्ड पेरी रोमानोव्स्की का है, जिन्होंने 2007 में तीन वस्तुओं के साथ बाजी मारते हुए 50 मील की अल्ट्रा मैराथन दौड़ लगाई थी। 8 घंटे 23 मिनट 52 सेकंड में।

पोई रस्सियों या जंजीरों की एक जोड़ी है जो रस्सी या जंजीरों पर घूमती है जो रस्सी के दूसरे छोर पर ले जाती है। कविताएँ चमकीले रंग या जलती हुई कविता का उपयोग करती हैं। यह हवा में सुंदर ज्यामितीय आकार और पैटर्न बनाना संभव बनाता है। पूरी दुनिया में और रूस में बहुत लोकप्रिय है। गायन के साथ तत्वों और संयोजनों का उपयोग मुख्य रूप से फायर शो में किया जाता है।

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