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आप कैसे समझते हैं कि आप वास्तव में प्यार में पड़ गए हैं? ❤️

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एक शक के बिना, एक रिश्ते के शुरुआती चरण भ्रामक हो सकते हैं और एक प्रश्न को भड़काने कर सकते हैं: "मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं प्यार में (या प्यार में) हूँ?" अपनी खुद की भावनाओं को समझना मुश्किल हो सकता है, और उन्हें "प्यार में पड़ना" या सिर्फ "पासिंग शौक" के रूप में परिभाषित करने की कोशिश करना एक मुश्किल काम है। क्या यह एक सच्ची भावना है जिसे आप महसूस करते हैं, या आप बस ऐसा महसूस करने के लिए प्रवृत्त हैं और आगे बढ़ने से पहले सावधान रहना होगा? कैसे समझें कि आप प्यार में हैं?

हाल ही में हुए एक अध्ययन (विषमलैंगिक संबंधों पर केंद्रित) पर आधारित कुछ प्रश्न हैं जो आपको यह जानने में मदद कर सकते हैं:

1. क्या आपने अचानक कुछ नया करना शुरू कर दिया?

जब लोग प्यार में पड़ते हैं, तो वे अक्सर अपनी सामान्य गतिविधियों से परे जाते हैं और कोशिश करते हैं कि उनका साथी क्या करना पसंद करता है। आप अनपेक्षित रूप से नए भोजन की कोशिश कर सकते हैं, नए शो देखना शुरू कर सकते हैं, या नई गतिविधियों की कोशिश कर सकते हैं, जैसे कि दौड़ना, मछली पकड़ना या जुआ खेलना। प्यार में लोग अपनी आत्म-छवि की संतुष्टि और विविधता में वृद्धि का जश्न मनाते हैं। (एरन, पेरिस, और एरन, 1995)।

2. क्या आप हाल ही में तनाव में हैं?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम प्यार में पड़ने का स्वागत करते हैं, सबूत बताते हैं कि यह अनुभव कोर्टिसोल के उच्च स्तर, एक तनाव हार्मोन (मार्जेटी और कैनेल, 2004) से जुड़ा हुआ है। इसलिए यदि आप चिंतित, तनावग्रस्त हैं, या यहां तक ​​कि सिर्फ घबराए हुए हैं, तो यह किसी के साथ बार-बार होने वाली बैठकों से तनाव के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है, जिसका आप में गहरा अर्थ है।

3. क्या आप इस व्यक्ति के साथ रहने के लिए बहुत प्रेरित हैं?

यादृच्छिक संगति से प्यार में पड़ने का संक्रमण एक रासायनिक औचित्य हो सकता है: इस बात के प्रमाण हैं कि मस्तिष्क के क्षेत्र जो डोपामाइन से समृद्ध हैं, वे प्रेम (फिशर, एरन, और ब्राउन, 2005) के प्रारंभिक चरणों में शामिल हैं, इन क्षेत्रों को मस्तिष्क की "इनाम प्रणाली" का हिस्सा माना जाता है और वे अत्यधिक प्रेरक हैं । जब जोड़े कुछ समय के लिए "प्यार में" होते हैं, तो इन भावनाओं की तीव्रता कम हो जाती है और मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों, संभवतः अनुलग्नक के साथ जुड़े, अधिक सक्रिय हो जाते हैं।

4. क्या आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, वह आपकी भावनाओं को साझा करता है?

यदि आप एक महिला हैं और आपको लगता है कि आप प्यार में पड़ रहे हैं, तो आपको यह जानने में दिलचस्पी हो सकती है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में ऐसी भावनाओं में पारस्परिकता प्राप्त होती है (Sanz Cruces et al।, 2015)। यह हो सकता है कि महिलाएं भावनाओं से अधिक संयमित होती हैं जब तक कि उन्हें यकीन नहीं हो जाता है कि उनका जवाब दिया जाएगा, या महिलाएं भागीदारों को बहकाने में अधिक सफल होती हैं। किसी भी मामले में, महिलाओं का मानना ​​है कि वे प्यार में हैं, पुरुषों की तुलना में अधिक बार पारस्परिकता प्राप्त करते हैं, परिणामस्वरूप, वे भावनाओं को रिश्तों में बदलने की अधिक संभावना रखते हैं।

5. आपकी भावनाएं कितनी तीव्र हैं?

उच्च स्नेह चिंता वाले लोग (उदाहरण के लिए, वे संदेह करते हैं कि रिश्ते में उनकी खुद की कीमत है) एक रोमांस शुरू होने पर बहुत भावुक हो जाते हैं (Sanz Cruces et al।, 2015)। यदि यह आपके बारे में नहीं है, तो गहन भावनाओं की कमी का मतलब यह नहीं है कि कामदेव ने आप पर गोली नहीं चलाई - हर कोई एक ही तरह से प्यार का अनुभव नहीं करता है। वास्तव में, जो लोग आसक्ति से बचते हैं वे कम तीव्रता के साथ प्यार में पड़ जाते हैं।

6. क्या आप अक्सर प्यार में पड़ जाते हैं?

यदि आप अक्सर प्यार में पड़ जाते हैं, तो आपके मामले में वास्तविक भावना को याद करने की संभावना कम होती है, लेकिन अगर आप किसी और चीज के लिए आकर्षण लेते हैं, तो दिल का दर्द भी अधिक होगा। नए सबूत बताते हैं कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार प्यार में पड़ जाते हैं (Sanz Cruces, Hawrylak, & Delegido, 2015)। शोधकर्ता इस प्रवृत्ति को सेक्स के साथ प्यार को जोड़कर एक विकासवादी दृष्टिकोण से समझा सकते हैं: जबकि महिलाओं को अपने प्यार की घोषणा करने से पहले एक साथी को चुनने के लिए मानदंड में अधिक सख्त होने की संभावना है, क्योंकि संतानों के लिए उनका संभावित योगदान अधिक है (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था, प्रसव) )। और पुरुषों में ऐसी भावनाएं प्रजनन में योगदान कर सकती हैं और इसलिए, विकास के लिए उपयोगी माना जा सकता है।

7. क्या आपको "आई लव यू" कहने की इच्छा है?

रोमांटिक रुचि का एक निस्संदेह संकेत, इन तीन शब्दों का उच्चारण करने से पहले दूसरों की तुलना में कुछ संदेह है। हालांकि लोग इन शब्दों का उच्चारण करने के लिए महिलाओं को सबसे पहले होने की कल्पना करते हैं, विषमलैंगिक जोड़ों के एक अध्ययन से फिर से पता चलता है कि पुरुषों को "आई लव यू" (हैरिसन और शोर्टल, 2011) कहने की संभावना अधिक है। वे भी तेजी से प्यार में पड़ जाते हैं।

8. क्या आप इस व्यक्ति में सामान्य से अधिक निवेश करते हैं?

सफल दंपतियों में से एक है कि वे अपने रिश्तों में कितना निवेश करते हैं (हर समय, ऊर्जा, भावनाएं, आदि) (रुस्बुल्ट, 1980)। प्यार में लोग एक व्यक्ति में अधिक निवेश करने की संभावना रखते हैं, अपने जीवन को इस तरह से बांधने के लिए जैसे कि भक्ति और स्थिरता को बढ़ाते हैं।

प्यार में पड़ना किसी भी व्यक्ति के जीवन में एक अनोखी और गहन अवधि है। हालांकि, हमें प्यार में पड़ने की अवधि के दौरान कई अन्य मुद्दों को हल करने की आवश्यकता है: स्पष्ट आकर्षण के अलावा, क्या यह व्यक्ति आपके साथ समर्थन, सम्मान, समझ और सहानुभूति रखेगा? क्या यह व्यक्ति आपके मूल्यों और प्राथमिकताओं को साझा करता है?

यदि आप भाग्यशाली हैं, तो इस प्रारंभिक अवधि में समय और प्रयास का निवेश करना बंद हो जाएगा और आपका आपसी आकर्षण अधिक स्थिर (और कम तनावपूर्ण) दीर्घकालिक संबंध में बदल सकता है।

टेरेसा डिडनाटो, पीएचडी, सामाजिक मनोवैज्ञानिक और मैरीलैंड में लोयोला विश्वविद्यालय में एसोसिएट प्रोफेसर

स्पिरिडोनोवा नादेज़्दा विक्टोरोवना

मनोवैज्ञानिक। साइट से विशेषज्ञ b17.ru

एक समय में, वहाँ थे अभिमानी लोग, बुद्धिमान महिलाएं, अर्थात्, उनके पास अविश्वसनीय शक्ति थी, लेकिन इसका इस्तेमाल अयोग्य उद्देश्यों के लिए किया गया था। इसके लिए, भगवान ने उन्हें सजा दी और प्रत्येक androgyne को दो भागों में देखा: पुरुष और महिला। और उन्होंने अपनी स्मृति को भी मिटा दिया ताकि वे एक-दूसरे को तभी पहचान पाएँ जब वे अपनी चेतना के उच्च स्तर तक पहुँच जाएँ, और वे बुरे गुणों और बुरे इरादों से मुक्त होने के बाद ही पुनर्मिलन कर पाएँगे, ताकि पुनर्मिलन के बाद, उनकी पूर्व शक्ति का उपयोग विनाश के लिए उनके द्वारा न किया जाए।

पिता - म्यू / बतख बेवकूफ। मूड खराब कर दिया। जाओ / से। यहां सिर्फ कुछ शब्दों को कहने के लिए, और मूड खराब है। क्षमा करें, मुझे बात करनी थी। अगर माता-पिता मुझे मिलते हैं, तो मैं खोज इंजन पर जाता हूं और "माता-पिता एक बुरा शब्द है" लिखते हैं, और मैं इस तरह की कहानियां पढ़ता हूं, यह आसान हो जाता है।

हम एक-दूसरे को लंबे समय से जानते थे और अच्छी तरह से बात करते थे, और फिर आप कह सकते हैं कि कोई खुशी नहीं थी, इसलिए दुर्भाग्य ने हमारी मदद की और हमें एक साथ लाया, इससे पहले, कई बार प्यार भी हुआ था, और यह प्यार लगभग आधे साल तक स्थिर रहा और फिर गिरावट आई, इस बार का अलग

और कुंभ का युग आ गया है, और मछली के युग की तुलना में ग्रह के निवासियों की चेतना बढ़ी है
और ग्रह के सभी हिस्सों में एन मस्से को एकजुट करना और अन्य सभी निवासियों को चढ़ने के लिए उस ऊर्जा का उपयोग करना शुरू किया
इसलिए यह शुक्रवार को दोस्तों के साथ मैनीक्योर और बीयर के बारे में सोचने के लिए बहुत कठिन है और समय नहीं है

फिर किसी तरह का नशा चढ़ गया the लेकिन विचार दिलचस्प है) कुंभ का युग लोगों को एक साथ लाता है iction

ओह, मैं शर्तों का प्रतिस्थापन कैसे पसंद नहीं करता हूं :)) प्यार और प्रेम भावनाएं अलग-अलग हैं। प्यार एक पहले से ही पकड़े हुए युगल की एक अत्यंत जटिल परिपक्व भावना है, जब रासायनिक तूफानों की अवधि और प्यार में पड़ना बीत चुका है, और निकटता, रिश्तेदारी, आधे के कार्यान्वयन और विकास में मदद करने की इच्छा प्रकट हुई। खैर, सामान्य शब्दों में। प्यार को एक और समय के लिए स्थगित कर दिया जाता है, आप स्पष्ट रूप से जुनून, आकर्षण, प्रेम में रुचि रखते हैं।
कैसे समझें? यह बहुत सरल है, इसके बारे में सैकड़ों किताबें लिखी गई हैं।
व्यक्तिगत रूप से, मेरे पास यह था: पहला, ब्याज। संचार आसान था, लेकिन हर बार अधिक सामान्य विषय थे, यह एक नई दुनिया की तरह था, आपका प्रतिबिंब, लेकिन कुछ नया और अज्ञात के साथ। फिर व्यक्ति के लिए आकर्षण और प्रशंसा आती है, उसे अंत तक जानने और अपनी भावनाओं, विचारों, अनुभवों को साझा करने की इच्छा। जुनून शुरू होने के बाद, एक दंगा, जब शब्दों की अब आवश्यकता नहीं होती है, तो वे अति सुंदर होते हैं, आप एक दूसरे को इतनी अच्छी तरह से महसूस करते हैं। उसके बाद गहरी दोस्ती, सम्मान, आत्मा जैसे कुछ शुरू हो जाते हैं, आप एक-दूसरे को जानना जारी रखते हैं, लेकिन गर्म स्थिरता पहले से ही दिखाई देती है, एक भावना जो आप कर रहे हैं और आपके पूरे जीवन में एक साथ होगी, और आपके आसपास की दुनिया केवल आपकी कहानी के लिए एक पृष्ठभूमि है। लंबे समय तक जुनून, ज्ञान, दोस्ती, रिश्तेदारी की लहरें एक दूसरे को सफल बनाती हैं। कहीं न कहीं प्यार तब शुरू होता है, जब आप पहले से ही बहुत कुछ जानते हैं, आपने जीवन में और रोजमर्रा की जिंदगी में एक-दूसरे को देखा है, साथ में आपको कठिनाइयों, खुशियों का अनुभव हुआ है, आप अपनी आत्मा के साथी की हर कमजोरी और कमजोरी जानते हैं, आप भविष्यवाणी कर सकते हैं। अब आपकी रुचियां एक-दूसरे से आम तौर पर कुछ करने के लिए आगे बढ़ रही हैं, जीवन में कुछ लक्ष्य जो आप व्यवस्थित रूप से प्राप्त करते हैं। कुछ आप पीछे छोड़ना चाहते हैं।
कम से कम मेरे पास तो है।

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कम से कम मेरे पास तो है।


एक समय में, वहाँ थे अभिमानी लोग, बुद्धिमान महिलाएं, अर्थात्, उनके पास अविश्वसनीय शक्ति थी, लेकिन इसका इस्तेमाल अयोग्य उद्देश्यों के लिए किया गया था। इसके लिए, भगवान ने उन्हें सजा दी और प्रत्येक androgyne को दो भागों में देखा: पुरुष और महिला। और उन्होंने अपनी स्मृति को भी मिटा दिया ताकि वे एक-दूसरे को तभी पहचान पाएँ जब वे अपनी चेतना के उच्च स्तर पर पहुँच जाएँ, और वे बुरे गुणों और बुरे इरादों से मुक्त होने के बाद ही पुनर्मिलन कर पाएँगे, ताकि पुनर्मिलन के बाद, उनकी पूर्व शक्ति का उपयोग विनाश के लिए उनके द्वारा न किया जाए।

और हम शहर में नए साल की पूर्व संध्या पर मिले, मैंने उससे पूछा कि शौचालय कहाँ है, यह पता चला कि वह इसकी तलाश कर रहा था। एक साथ खोजा गया। इसलिए प्यार हो गया


और फिर बीएएम और आप दूसरे के प्यार में पड़ जाते हैं। यह मेरे लिए ऐसा हो गया ((इतना बुरा, यह स्थिति वास्तव में मुझे पीड़ा देती है, मुझे नहीं पता कि क्या करना है)

मैं हमेशा अपने आप को प्यार में एक आदमी मानता था, आसानी से प्यार में पड़ सकता था और प्यार को रोकना आसान था।
लेकिन मैं वास्तव में समझ गया कि 28 साल की उम्र में प्यार क्या होता है। मैं एक लड़के के साथ अपनी पहली डेट पर था, हम बातें करते रहे और अचानक मैं सोलर गॉसिप में अपनी सारी ताकत झोंक चुका था। इसलिए, जैसा कि फिल्मों में दिखाया गया है, सितारे अपनी आंखों के सामने तैर गए, सांस लेना मुश्किल हो गया, उनके हाथ कांप गए। मैं लगभग 5 मिनट तक बैठा रहा, उस आदमी को देखा और यह नहीं सुना कि वह क्या कह रहा है। मैंने आखिरी मूर्ख की तरह उसकी आँखों में देखा और महसूस किया कि वह चला गया था
फिर वह कमोबेश अपने होश में आ गई। आदमी ने भी इस आवेग को महसूस किया, क्योंकि वह तुरंत करीब बैठ गया।
लेकिन मैं यह नहीं कह सकता कि मुझे इस प्यार से प्यार हो गया, यह उसके बिना टूटने लगा, जैसे एक ड्रग एडिक्ट। मैं 3-4 दिनों तक सोता नहीं था, मैं बहुत तूफानी था। उस आदमी के साथ एक बातचीत हुई, उसकी दिलचस्पी मुझमें थी, लेकिन मैंने लगभग पूरी तरह से उसे बेवकूफाना हरकतें करके मार डाला, क्योंकि मुझे एहसास नहीं था कि मैं बुखार में क्या कर रहा था। मैं इस भावना से इतना डर ​​गया था कि मैं उससे छुटकारा पाना चाहता था ताकि वह मुझे चोट न पहुंचाए। इस तरह की पीड़ा का अनुभव करने की तुलना में उसे छोड़ना आसान लग रहा था।
वहां तुम जाओ। इसके बारे में कुछ भी अच्छा नहीं है।

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