उपयोगी टिप्स

गले में बलगम से कैसे छुटकारा पाएं

Pin
Send
Share
Send
Send


गले में बलगम विभिन्न कारणों से बनता है। लेकिन एक तरीका या दूसरा, दर्द की कमी के बावजूद, मैं चाहता हूं और इसे जल्द से जल्द छुटकारा पाने की आवश्यकता है। गले में बलगम की एक गांठ से छुटकारा पाने के तरीकों और उन कारणों पर विचार करें जो इसकी घटना को जन्म देते हैं।

यह कैसे बनता है?

थूक दिखाई देना इंगित करता है कि शरीर में सूजन विकसित होती है। विषाक्त पदार्थों, एलर्जी और खाद्य योजकों के संपर्क के परिणामस्वरूप बलगम होता है। यह श्वसन, पाचन और लसीका प्रणालियों में बनता है।

अक्सर, थकान, खराब स्वास्थ्य और पाचन गले में बलगम और थूक का परिणाम होता है। उससे छुटकारा कैसे पाएं? इस सवाल का जवाब उपस्थिति के कारणों पर निर्भर करता है।

कुछ लक्षणों के साथ बलगम या गाँठ। उनमें से निम्नलिखित हैं।

  1. बहती नाक।
  2. गले में खराश होना।
  3. निगलने पर बेचैनी।
  4. इच्छा और खांसी।
  5. ठंड लगना और दर्द।
  6. कभी-कभी सिरदर्द।

गले में बलगम की हल्की सनसनी होने पर चिंता न करें। कैसे इस मामले में उससे छुटकारा पाने के लिए? सरल तरीकों से मदद मिलेगी (कुल्ला, जड़ी बूटियों, साँस लेना, आदि के काढ़े लेने)। आखिरकार, बलगम एक फिल्टर है जो शरीर में रोगाणुओं के आगे प्रवेश से बचाता है। तो प्रतिरक्षा प्रणाली अंदर वायरस और रोगाणुओं के बढ़ते सेवन का जवाब देती है।

गले में बलगम से छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश करते समय, आपको पहले यह समझना चाहिए कि यह क्यों उत्पन्न हुआ। स्नॉट कुछ हालिया बीमारियों के बारे में बात करता है जो पहले ही ठीक हो चुकी हैं। हालांकि, शरीर में संक्रमण का असर अभी भी बना हुआ है। नासोफरीनक्स निर्देशन के मुंह में थूक में सिलिया होते हैं। रात भर, यह जमा हो जाता है और एक गांठ में बदल जाता है। खांसी होने पर इससे छुटकारा पाना संभव है।

तो, रोग जैसे रोगों में प्रकट नहीं होता है:

यदि खांसी के परिणामस्वरूप इससे छुटकारा पाना संभव नहीं था, तो ब्रोंची और फेफड़ों में बलगम जमा हो जाता है। इससे ब्रोंकाइटिस और न्यूमोनिया होता है। गले में लगातार बलगम से कैसे छुटकारा पाएं? ब्रोन्कियल अस्थमा और फेफड़ों के रोगों के रोगियों को इस मुद्दे के बारे में चिंतित हैं।

थूक के सामान्य कारण निम्नलिखित कारक हैं।

  1. जुकाम - वायरस को खत्म करने के लिए, बलगम स्राव बढ़ता है। यह श्वसन प्रणाली का संरक्षण कैसे बनाया जाता है। फिर संक्रमण के कण स्नोट में प्रवेश करते हैं।
  2. एलर्जी - एक एलर्जीन में प्रवेश करने पर एक प्रोटीन पदार्थ निकलता है।
  3. गर्म भोजन - यह बलगम उत्पादन को बढ़ाने में योगदान देता है।
  4. इसके अलावा, थूक रोने, तनाव, अधिक गर्मी या, इसके विपरीत, हाइपोथर्मिया के साथ प्रकट होता है।

बेशक, आपको यह सोचने की ज़रूरत है, अगर गले में बहुत सारे बलगम हैं, तो इससे कैसे छुटकारा पाएं। इस मामले में, पुरानी बीमारी, जिसके परिणामस्वरूप इसका गठन किया गया था, को समझना और इलाज किया जाना चाहिए।

जब पेट की सामग्री अन्नप्रणाली में प्रवेश करती है तब भी स्नॉट महसूस होता है। यह गर्भवती महिलाओं द्वारा कार्यकाल के अंत में महसूस किया जाता है।

यह समझना आसान है कि बहुत गर्म या, इसके विपरीत, ठंडे भोजन के प्रेमियों के लिए गले में बलगम से कैसे छुटकारा पाया जाए, साथ ही साथ हानिकारक परिस्थितियों में काम करने या बुरी आदतों वाले (उदाहरण के लिए, धूम्रपान)। इन कारकों को हटाकर, आप देखेंगे कि थूक अपने आप गायब हो जाता है।

सही ढंग से रोग का निदान करने से बलगम के रंग में मदद मिल सकती है।

ग्रीन और व्हाइट स्पुतम

जब हरे रंग की गाँठ आवंटित की जाती है, जिसके कारण गले में एक गांठ बन जाती है, तो वे फेफड़े के फोड़े की बात करते हैं। इस बीमारी को एक शुद्ध प्रक्रिया की विशेषता है, जिसके साथ सीने में दर्द, ठंड लगना, और रक्त के साथ खांसी भी महसूस होती है। यदि आप बीमारी शुरू नहीं करते हैं, तो वसूली सरल होगी। अन्यथा, बीमारी पुरानी हो जाती है, और दुर्लभ मामलों में मृत्यु भी हो जाती है।

यदि खांसी के दौरान एक सफेद द्रव्यमान निकलता है, तो यह एक कवक संक्रमण या तपेदिक का संकेत देता है। ब्रोंची या गले के श्लेष्म में कवक एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य दवाओं के साथ लंबे समय तक उपचार के परिणामस्वरूप भी होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं। जब क्षय रोग के बारे में कहेंगे तो सफेद श्लेष्मा एक दुर्लभ मात्रा में निकलता है। और खूनी नसों के द्रव्यमान के साथ, यह फेफड़ों में रक्तस्राव का संकेत देता है।

तरल निष्कासन एक वायरल संक्रमण या एक एलर्जी प्रतिक्रिया को इंगित करता है। उत्तरार्द्ध धूल, पौधों के पराग, धुएं और घरेलू रसायनों की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।

दवा उपचार

जो लोग गले में बलगम से जल्दी से छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, उन्हें देरी के बिना, ओटोलरींगोलॉजिस्ट की ओर मुड़ना चाहिए। लिए गए परीक्षणों पर शोध करने के बाद, सही उपचार निर्धारित है। उसी समय, कभी-कभी यह आपकी जीवन शैली पर पुनर्विचार करने और बुरी आदतों को छोड़ने के लिए पर्याप्त होता है।

पहले दवा की तैयारी पर विचार करें जो बलगम को हटा दें। इस समस्या के साथ, expectorant दवा ले लो। उनमें पौधे आधारित (सॉलटन, पेक्टसिन और अन्य) या सिंथेटिक (लाजोलवन, एम्ब्रोक्सोल और अन्य) शामिल हैं।

इस समय खांसी की तैयारी नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि वे केवल ठीक होने के लिए कठिन बना देंगे। आखिरकार, ऐसी दवाएं थूक की निकासी को रोकती हैं और जटिलताओं को उत्तेजित करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक पुरानी बीमारी होती है।

लेकिन expectorant और म्यूकोलाईटिक दवाएं बलगम को पतला करती हैं और सांस को साफ करती हैं। इसके साथ ही इम्यूनिटी बढ़ाने वाली दवाएं भी लें। फिर रिकवरी और भी तेज हो जाती है। इसलिए डॉक्टर दवा लेने के नियम कहते हैं।

लेकिन गले में बलगम से छुटकारा पाने के बहुत सरल तरीके हैं। फिर आपको बड़ी संख्या में महंगी दवाएं खरीदने की आवश्यकता नहीं है। पारंपरिक चिकित्सा एक सदी से अधिक समय से इस और अन्य बीमारियों दोनों का सफलतापूर्वक इलाज कर रही है।

लोक उपचार

कई व्यंजनों में से कई पर विचार करें जिनका इलाज किया गया है और लोगों द्वारा इलाज जारी है।

मुसब्बर थूक को कम करने में मदद करेगा। ताजा पत्ती को कुचल दिया जाता है और शहद के एक छोटे चम्मच के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण का एक हिस्सा सुबह खाया जाता है, और दूसरा शाम को। अगले दिन आप राहत महसूस करेंगे।

कैलेंडुला एक गांठ से छुटकारा पाने में मदद करेगा। ताजा पंखुड़ियों को धोया जाता है और सूख जाता है। फिर उन्हें शहद के साथ मिलाकर खाया जाता है।

प्रोपोलिस के साथ स्पुतम को सफलतापूर्वक हटा दिया जाता है। ऐसा करने के लिए, यह एक पाउडर राज्य के लिए जमीन है, एक गिलास ठंडे पानी में जोड़ा जाता है। थोड़ी प्रतीक्षा करने के बाद जब तक मोम ऊपर नहीं आता है, और प्रोपोलिस सबसे नीचे है, बाद को अलग किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और शराब से भरा होता है। फिर कसकर कवर करें और एक सप्ताह के लिए छोड़ दें। इस मामले में, एजेंट दैनिक हिलाया जाता है। एक हफ्ते के बाद, टिंचर को छान लें, आड़ू के तेल के दो हिस्सों के साथ एक भाग मिलाएं और एक बार नाक और मुंह को चिकनाई करें। उपचार दो सप्ताह तक रहता है।

जड़ी बूटियों के साथ एक और प्रभावी नुस्खा तैयार किया जाता है। एक बड़ा चम्मच यूकेलिप्टस, ऋषि और कैमोमाइल लें, 500 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। मिश्रण को एक उबाल में लाया जाता है और कम गर्मी पर एक घंटे के एक चौथाई के लिए पकाया जाता है। गर्म अवस्था में ठंडा होने पर, एक बड़ा चम्मच शहद, एक चुटकी साइट्रिक एसिड डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। दवा दिन में कई बार गरारे करती है।

इस मामले के लिए कुछ और अधिक प्रभावी व्यंजनों हैं जब गले में बलगम निगल नहीं है। उससे छुटकारा कैसे पाएं?

  1. ताजी गोभी के रस में थोड़ी सी चीनी मिलाकर दिन में तीन बार पिएं।
  2. कद्दू के रस को पहले से गरम छोटे टुकड़ों में लिया जाता है।
  3. रसभरी, समुद्री हिरन का सींग, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, काले और लाल रंग के करंट के साथ पेय का सेवन करें।

कैसे इलाज किया जाए?

गले में बलगम दिखाई देने पर सबसे अच्छी बात क्या है? लोक उपचार से कैसे छुटकारा पाएं? गर्म नहीं, लेकिन गर्म पेय इस मामले में मदद करेगा। तो, नींबू की चाय का एक उत्कृष्ट प्रभाव है। इसे स्वतंत्र रूप से तैयार किया या खरीदा जाता है। बाद के मामले में, दो चम्मच रस नींबू से निचोड़ा जाता है और कमजोर चाय के साथ डाला जाता है। पेय में गुणवत्ता शहद जोड़ना अच्छा है।

थूक के खिलाफ लड़ाई में एक और सार्वभौमिक उपाय चिकन स्टॉक है।

इसके अलावा, साधारण पानी वास्तव में एक प्रभावी उपाय बन जाता है। उत्तरार्द्ध को बड़ी मात्रा में नशे में होना चाहिए।

जल्दी से बलगम से छुटकारा मसालेदार भोजन में मदद करेगा। वह तेजी से अपनी नाक छिदवाती है और सूई चुभाती है। बेशक, पेट की बीमारियों के साथ, ऐसा उपाय, हालांकि यह बलगम को राहत देगा, अंततः शरीर के लिए खराब सेवा करेगा। लेकिन पटाखा जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। इस बीच, यह एक प्रभावी उपकरण है जो थूक को गले से खुरच कर सुरक्षित रूप से पेट में भेज देगा।

कुल्ला रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करेगा।

निस्तब्धता और साँस लेना

जब श्लेष्म झिल्ली बहुत शुष्क होती है, तो गले में गाढ़ा बलगम दिखाई देता है। उससे छुटकारा कैसे पाएं? मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। इसमें, धोने के समाधान प्रभावी हैं। लोकप्रिय दवाओं में, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

  • सोडा और नमक के साथ पानी (लेकिन 100 मिलीलीटर गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं, गला तब धोया जाता है जब घोल 50 डिग्री तक ठंडा हो जाता है)
  • पोटेशियम परमैंगनेट के अलावा पानी,
  • furatsilin,
  • जड़ी बूटियों के काढ़े और जलसेक (घास का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है, आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है और थोड़ा गर्म होता है)।

सोने के बाद सुबह बहुत सारा बलगम जमा होता है। फिर धुलाई सबसे प्रभावी हो जाएगी। प्रक्रिया के बाद, गले को एक लुगोल समाधान के साथ चिकनाई की जाती है और गर्दन को धीरे से रगड़ा जाता है। समाधान के अतिरिक्त, इस उद्देश्य के लिए जोड़ा नमक के साथ वनस्पति तेल का उपयोग किया जाता है।

गले में बलगम होने पर और क्या करें: छुटकारा पाने के लिए कैसे? इस मामले में, साँस लेना प्रदर्शन किया जाता है। ऐसा करने के लिए, तात्कालिक साधनों (पॉट या केतली) या एक विशेष इनहेलर का उपयोग करें, जिसे फार्मेसी में खरीदा जाता है।

सबसे आम खाद्य पदार्थों में से एक आलू है। शुद्ध रूप में, यह उबला हुआ है, फिर गूंध और थोड़ा सोडा जोड़ा जाता है। पैन को मेज पर रखा जाता है, और रोगी उस पर झुकता है, अपने सिर को एक तौलिया के साथ कवर करता है और दस से पंद्रह मिनट तक सांस लेता है। कैमोमाइल या कैलेंडुला के काढ़े पर साँस लेने के लिए भी उपयोगी है।

मुझे क्या मना करना चाहिए?

गले में बलगम से जल्दी और प्रभावी रूप से कैसे छुटकारा पाएं? यदि रोगी मना कर देता है तो उपचार से अधिकतम लाभ होगा:

  • धूम्रपान - अक्सर यह आदत है जो बलगम का कारण बनता है,
  • दूध और इससे बने उत्पादों का उपयोग - वे थूक के गाढ़ा होने में योगदान देते हैं,
  • बहुत सारे रसायनों के साथ स्थानों में होना।

इसके अलावा, इनडोर वायु को शुद्ध करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, इसे विशेष उपकरणों की सहायता से गीला या साफ किया जाता है, लेकिन सिंथेटिक-आधारित तैयारी का उपयोग किए बिना।

उपचार के दौरान क्या करना है?

उपचार अधिक प्रभावी हो जाएगा यदि, दवा लेने और बुरी आदतों को छोड़ने के अलावा, आप कई सिफारिशों का पालन करते हैं।

  1. सिर के नीचे अधिक तकिए लगाए। फिर रोगी को कम खांसी होती है, और कम बलगम स्रावित होता है।
  2. एक गर्म स्नान नरम गाँठ में मदद करता है। यह बहुत आसान है के बाद खांसी।
  3. थूक थूकना। सड़क पर, इसके लिए एक स्कार्फ का उपयोग करना सुविधाजनक है।
  4. बलगम को गुनगुना करने से आपके मुंह को बंद करने के साथ धुनों को गुनगुना करने में मदद मिलेगी।

निवारण

भविष्य में बलगम से बचने के लिए, निम्नलिखित उपाय करें।

  1. धूम्रपान, शराब और कैफीन की पूर्ण समाप्ति।
  2. विटामिन के साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करना। आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जिनमें विटामिन सी और ई की एक बड़ी मात्रा होती है, और वसायुक्त और मसालेदार भोजन - अनुपस्थित या छोटी खुराक में निहित।
  3. सोने से पहले खाना बंद कर दें।
  4. हानिकारक धुएं और धुएं के साँस लेने से बचें।
  5. ताजी हवा में साँस लेने का व्यायाम श्लेष्म झिल्ली पर बलगम के आसंजन को कम करता है।

Pin
Send
Share
Send
Send