उपयोगी टिप्स

हम बचपन से उपस्थिति का पालन करते हैं, या 10 साल में सुंदर कैसे बनें

Pin
Send
Share
Send
Send


इस अवधि के दौरान, एक छोटे से लड़के से बड़े और मजबूत आदमी के लिए एक लंबा संक्रमण शुरू होता है। पहले गंभीर शौक दिखाई देते हैं, हाइपरसेक्सुअलिटी जागृत होती है, शरीर का हार्मोनल पुनर्गठन चल रहा है, पहले "वयस्क" बाल दिखाई देते हैं, शरीर धीरे-धीरे पुरुष विशेषताओं को प्राप्त करना शुरू कर देता है, आवाज मोटे हो जाती है और टूट जाती है।

इस समय, किशोर सबसे भावनात्मक रूप से कमजोर हो जाते हैं, वे कई प्रशंसकों की सार्वभौमिक मान्यता और आराधना चाहते हैं। और उसी समय, लड़के अपने शरीर से असंतुष्ट होते हैं, इसलिए वे असुरक्षित महसूस करते हैं।

कब बड़ा हो रहा है

वैज्ञानिकों ने आधुनिक किशोरों में यौवन की शुरुआत पर कई अध्ययन किए हैं। यह साबित होता है कि अब यह औसतन 2-3 साल पहले की तुलना में आधी सदी पहले होता है। अगर सत्तर के दशक में लड़कों में जननांगों का विकास 11-12 साल से शुरू हुआ, और 13 साल की उम्र में, तो एक आधुनिक किशोरी में ये प्रक्रियाएं नौ साल की उम्र में शुरू होती हैं।

इस कारण से, उनकी खुद की उपस्थिति युवा लोगों को काफी पहले से चिंता करने लगती है। 10 साल में सुंदर बनने का सवाल, कई पूछते हैं।

स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है

एक सुंदर आदमी मुख्य रूप से साफ-सुथरा होता है। सरल स्वच्छता नियमों का पालन करें। लिनन के अनिवार्य परिवर्तन के साथ दैनिक स्नान के बारे में मत भूलना। आखिरकार, शरीर बढ़ता है, और त्वचा में बचपन की तरह ही गंध नहीं होती है।

सबसे आरामदायक पानी के तापमान की स्थिति में से एक का विकल्प न चुनें। 10 साल में सुंदर कैसे बनें, इस सवाल का सबसे अच्छा जवाब है।

त्वचा, बाल और नाखून

किशोरावस्था में, यह वह है जो सबसे अधिक बार विफल होता है। इसके अलावा, जैसा कि भाग्य के पास होगा, यह चेहरे की त्वचा है जो सबसे अधिक आकर्षक है। मुंहासे, ब्लैकहेड्स, बढ़ी हुई चर्बी, सूखे हुए होंठ। और इस तरह की कॉस्मेटिक समस्याओं के साथ 10 साल में सुंदर कैसे बनें?

सौभाग्य से, आधुनिक कॉस्मेटिक कंपनियां विशेष रूप से किशोर त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए चेहरे और शरीर की त्वचा देखभाल उत्पादों की पूरी लाइनों का उत्पादन करती हैं। उनके दैनिक उपयोग के साथ, नकारात्मक घटनाओं का कोई निशान नहीं होगा।

बाल और नाखून हमेशा साफ और बड़े करीने से छंटे होने चाहिए। कई किशोरों को ट्रेंडी जातीय हेयर स्टाइल के लिए इच्छुक है। शायद वे सही हैं। वास्तव में, आत्मविश्वास, एक की उपस्थिति के साथ संतुष्टि इस सवाल का मुख्य उत्तर है कि 10 वर्षों में सुंदर कैसे बनें। लड़का साफ छोटे dreadlocks चुन सकता है, और नाई की लड़की को अफ्रीकी कबूतर भी पेश किए जाएंगे। मुख्य बात साफ-सुथरी और सक्षम रूप से सामान्य शैली है।

सुंदर शरीर

10 साल में सुंदर कैसे हो? सबसे पहले, इस उम्र में सुंदरता का मतलब स्वास्थ्य है। आखिरकार, एक पतली पतली किशोरी या, इसके विपरीत, सांस की तकलीफ के साथ एक मोटा आदमी किसी भी तरह से सौंदर्य और युवाओं के मानकों से जुड़ा नहीं है। बिल्कुल सभी दस-वर्षीय लड़कों और लड़कियों को खेल खेलने की जरूरत है।

कैसे और कब प्रशिक्षित करना है, हर कोई स्वतंत्र रूप से चुनता है। सबसे आरामदायक खेल के लिए वरीयता दी जानी चाहिए। फिर, उत्कृष्ट मुद्रा के अलावा, एक पतला और फिट आंकड़ा, युवा लोगों को भी बड़ी नैतिक संतुष्टि मिलेगी। आप सुबह फिटनेस, डांसिंग, जॉगिंग कर सकते हैं। ऐसा शगल न केवल मांसपेशियों को उपयोगी काम देगा, बल्कि बहुत सारे नए परिचितों को प्राप्त करने में भी मदद करेगा।

और हां, सही, पौष्टिक भोजन के बारे में मत भूलना। एक बढ़ते जीव के लिए, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों की आवश्यक दर प्रतिदिन प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। आहार में मांस, डेयरी उत्पाद, ताजे फल और सब्जियां मौजूद होना चाहिए। लेकिन फास्ट फूड से, सोडा और चिप्स पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए।

निष्कर्ष में, यह कहा जाना चाहिए कि 10 साल में सुंदर बनने के सवाल का जवाब पूरा नहीं होगा यदि आप एक किशोरी की आंतरिक दुनिया को नहीं छूते हैं। आखिरकार, आंतरिक सुंदरता का उस धारणा पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है जो एक व्यक्ति बैठक करते समय बनाता है। बेशक, कल के कुछ बच्चे उच्च स्तर की बुद्धिमत्ता और एक सुव्यवस्थित भाषण का दावा कर सकते हैं, लेकिन हर किसी को इसके लिए प्रयास करना चाहिए।

दोस्तों के लिए टिप्स

1. सूरत।
एक किशोर के रूप में, लड़के अक्सर त्वचा, बालों और विकास की समस्याओं के कारण अनाकर्षक दिखते हैं। पसीना, बदबू, मुंहासे - यह सब लड़कियों को दूर धकेल देता है और बेहद अस्वस्थ दिखता है। इसलिए, पहली चीज जिसे आपको शुरू करने की आवश्यकता है वह है उपस्थिति। मुँहासे को एक विशेष चेहरे की सफाई उपकरण के साथ हटाया जा सकता है। इस मामले में, थोड़ी मात्रा में हल्का टोनर और पाउडर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है - यह पूरी तरह से अतिरिक्त सीबम को हटा देगा और अतिरिक्त तैलीय त्वचा को हटाने में मदद करेगा। दोस्तों एक चटाई प्रभाव के साथ ताज़ा पोंछे ले जाने की जरूरत है। वे मुँहासे से लड़ने में भी मदद करते हैं और आपके चेहरे को साफ रखते हैं। और लड़कियों को निश्चित रूप से सुखद गंध पसंद आएगी।

2. गंध।
दुकानों में कई पुरुषों के दुर्गन्ध और सुगंध हैं जो ताजगी और पवित्रता की भावना पैदा करते हैं। लड़कियों को विशेष रूप से खट्टे नोट और सुखद कॉफी पुरुषों के इत्र के साथ फल सुगंध पसंद है। आपके पास हमेशा एक सुखद सुगंध होना चाहिए। इसके अलावा, लड़कियों को मैला केशविन्यास पसंद नहीं है, बाल कटाने, पसीने और अनचाहे बालों की गंध। अपने आप को संभालना सुनिश्चित करें ताकि प्यारी महिलाओं को दूर न करें, भले ही इसके लिए आपको लगभग हर दिन अपने बालों को धोना पड़े। आकर्षण इसके लायक है।

3. उचित रूप से चयनित कपड़े।
वह किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकता है, यदि सभी नहीं। लड़कियों को पसंद आता है जब कोई लड़का बड़े करीने से और स्टाइलिश तरीके से कपड़े पहने हो। नीले बालों के साथ बहुत ही असाधारण उपस्थिति केवल धक्का दे सकती है और छाप को बर्बाद कर सकती है, जैसे कि एक अपरिवर्तित चेहरा, आपके घुटनों या कपड़ों के नीचे एक मक्खी जिसमें आप असहज और विवश महसूस करते हैं। जटिल से आसान पोशाक करना बेहतर है, खासकर अगर रचनात्मक छवि आपकी सोच और खुद की धारणा से मेल नहीं खाती है। ऐसी छवियां आमतौर पर कलाकारों, डीजे द्वारा उनकी भूमिकाओं में उपयोग की जाती हैं, जिनके लिए एक आकर्षक उपस्थिति अक्सर एक अच्छी तरह से सोची-समझी छवि होती है। सामान्य जीवन में, ऐसी रचनात्मकता केवल धक्का दे सकती है। इसलिए, एक ऐसी छवि चुनें जो आपकी स्वयं की भावना से मेल खाती हो।

4. व्यवहार।
लड़कियों को मिलनसार, साहसी, लेकिन मिलनसार लड़के पसंद आते हैं। साथ ही, उनमें आत्मविश्वास, आत्मविश्वास, पुरुषत्व और ताकत महसूस की जानी चाहिए। आज कोमल, लेकिन साहसी और मजबूत आदमी के प्रकार को खोजने के लिए शायद ही संभव है। आमतौर पर, मजबूत लोग आक्रामक होते हैं, आध्यात्मिक सूक्ष्मता में कमी होती है, और कोमल - बहुत कमजोर, बिना चीर-फाड़ के। इसलिए, लड़कियों को खुश करने का सबसे अच्छा तरीका सुनहरा मतलब है। प्रत्येक व्यक्ति किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में है जो उसे समझता है और उसकी सराहना करता है, लेकिन साथ ही खुद का सम्मान करता है और उसमें हास्य की भावना है।

लड़कियों के लिए टिप्स

1. सूरत।
मुँहासे, चिकना बाल, बुरी सांस, विशेष रूप से सिंथेटिक कपड़ों से, बुरी सांस - यह सब लोगों को दूर धकेलता है। पहली चीज जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह है आपकी उपस्थिति और शैली। मुँहासे, मेकअप की कमी और चिकना बाल - यह सब लोगों को पीछे कर देता है। इसलिए, यहां तक ​​कि अगर आप एक प्राकृतिक शैली चुनते हैं और बहुत चित्रित होना पसंद नहीं करते हैं, तो आपकी आँखें नीचे की ओर होनी चाहिए, आपके होंठ चमक या एक सुखद लिपस्टिक, नाखूनों पर चित्रित - वार्निश, यहां तक ​​कि सबसे नाजुक छाया। दंत चिकित्सा क्लिनिक के लिए एक अनिवार्य यात्रा और अधिमानतः मौखिक गुहा की सफाई और दंत पट्टिका से सफाई आपको खराब सांस से बचाएगी। इन सरल नियमों का अनुपालन लोगों का ध्यान आकर्षित करेगा और आपको साफ-सुथरा और प्रतिष्ठित दिखने देगा।

2. गंध।
कोशिश करें कि कपड़ों को बाद में बदबू न आने दें, अच्छे डियोड्रेंट और परफ्यूम का इस्तेमाल करें। दोस्तों जैसे ताजा, खट्टे scents या फूलों की गंध। ऐसी लड़की तुरंत एक गुलदस्ता देना चाहती है।

3. उचित रूप से चयनित कपड़े।
दिखने में लापरवाही से बचें और किसी के लिए पुराने कपड़े न पहनें। लड़की को स्टाइलिश तरीके से कपड़े पहनना चाहिए और छवि पर विचार करना चाहिए। चुनें कि क्या सुंदर और आरामदायक है और अपनी ताकत दिखाता है, कमजोरियों को नहीं। उदाहरण के लिए, पूर्ण पैरों वाली लड़की को सही जींस चुनने की ज़रूरत होती है जो इस दोष या स्टाइलिश लंबी स्कर्ट को छिपाती है। यहां तक ​​कि अगर आपको अपनी उपस्थिति पसंद नहीं है, तो इसे खूबसूरती से डिजाइन किया जा सकता है। याद रखें कि 18 साल की उम्र तक कई असंगत किशोर सुंदर और इसके विपरीत हो जाते हैं। जो लोग 14 साल के हैं, वे 18 तक अपने आकर्षण में से कुछ खो सकते हैं। यदि आपकी छवि आपकी पसंद से मेल नहीं खाती है तो परेशान न हों।

4. व्यवहार।
लड़कों को सुंदर, अच्छी तरह से तैयार लड़कियों से आकर्षित किया जाता है, शांत और लचीला। एक लड़की को उस लड़के के लिए एक अच्छा दोस्त बनना चाहिए जो रहस्य, स्मार्ट, दोस्ताना और समझ रखना जानता है। और वे उन लोगों की सराहना करते हैं जो प्यार के लिए तैयार हैं, भ्रम का निर्माण नहीं करते हैं, लेकिन एक सुखद चरित्र, स्त्रीत्व और जिसमें कुछ रहस्य या साज़िश है, में भिन्न होते हैं।

ये टिप्स आपको विपरीत लिंग की नज़र में अधिक आकर्षक बनने और पारस्परिक प्रेम को प्राप्त करने में मदद करेंगे।

हम एक सुंदर और दिलचस्प आदमी बन जाते हैं

वयस्कता में, पुरुषों के पास अपने स्वयं के "चिप्स" होने चाहिए जो निष्पक्ष सेक्स का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं।

अपना ख्याल रखना। महिलाओं को अच्छे मर्द पसंद होते हैं। आप में सब कुछ साफ-सुथरा होना चाहिए।

  1. बालों को स्टाइलिश और साफ-सुथरे तरीके से साफ और ट्रिम किया जाना चाहिए।
  2. मेकअप की उपेक्षा न करें। यह गलत राय है कि सौंदर्य प्रसाधन महिलाओं की चाल है और गैर-पारंपरिक यौन अभिविन्यास के लिए मार्ग आपको भ्रमित नहीं करना चाहिए। गन्दी, खुरदरी त्वचा, गंदे और कुतरने वाले नाखूनों के साथ खुरदुरे हाथ, पैरों की उम्र बढ़ने के साथ कॉर्न्स और "कॉर्न्स" और नाखून, जो ईगल ईर्ष्या करेंगे - यह सब केवल महिला गोरिल्ला को आकर्षित कर सकते हैं। इसलिए, हम नियमित रूप से ब्यूटी पार्लर या स्पा में जाने का नियम बनाते हैं। घर पर, शेविंग क्रीम, हाइजीनिक लिपस्टिक, आई क्रीम, डियोडरेंट और ओऊ डे टॉयलेट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
  3. स्टाइलिश ढंग से पोशाक। महिलाएं औपचारिक व्यापार सूट में पुरुषों के साथ संबंधों (तितलियों) को पसंद करती हैं।
  4. सामान कम से कम रखें। एक छोटी सी साइन रिंग, कफ़लिंक, टाई, केस और टाई क्लिप - यह पूरी सूची है, जिसे पार नहीं किया जाना चाहिए।
  5. कई महिलाओं को मोटरसाइकिल पर पुरुषों से प्यार है। यदि यह आपके करीब है, तो अपने आप को एक दो-पहिया दोस्त बनाएं, चमड़े के काले कपड़े प्राप्त करें, और बहुत जल्द आपको समान स्वाद वाली एक प्रेमिका मिलेगी।
  6. खेल के लिए जाओ। आपके बाइसेप्स और एब्स, इलास्टिक और टोन्ड नितंबों की शानदार राहत समुद्र तट या पूल पर एक से अधिक महिलाओं को आपके पदचिह्न में बदल देगी।
  7. और पढ़ें व्यापक दृष्टिकोण वाला एक पढ़ा-लिखा आदमी हमेशा एक दिलचस्प और सुखद बातचीत करने वाला होता है। और एक महिला में प्यार का मुख्य अंग है, जैसा कि आप जानते हैं, कान। आप उसे संचार में आकर्षित कर सकते हैं, बिस्तर में आपके कार्यों का अधिक प्रभाव पड़ेगा।
  8. महिलाओं के साथ व्यवहार में, बीच की जमीन से चिपके रहते हैं। बहुत शर्मीले वार्ताकार जो किसी महिला के अचानक आंदोलन से डरते हैं, वे उन्हें जुनून का कारण नहीं बनाते हैं। हालांकि, अत्यधिक आक्रामकता और एक कठोर zamechatkivost भी काफी सही रणनीति नहीं है। मजाकिया, हंसमुख, संयमित बहादुर बनें, लेकिन अपने आप को ज्यादा अनुमति न दें, खासकर एक बड़ी कंपनी में। अगर कोई लड़की आपसे सहानुभूति रखती है, तो भी वह इस भावना को जनता के सामने उजागर करने की इच्छा नहीं रख सकती है।
  9. अति बुद्धिमान होने की कोशिश न करें। यह पहले चरण में "चारा" के रूप में उपयुक्त है। अगला, आपको भावनाओं और भावनाओं के स्तर पर कार्य करना चाहिए।

ये सुझाव कुछ निरपेक्ष और अपरिवर्तनीय नहीं हैं। प्रयोग, विश्लेषण, कोशिश करने और जीतने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!

Pin
Send
Share
Send
Send