उपयोगी टिप्स

बीच में घर के काम कैसे निपटाएं

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सब कुछ साथ रखने के लिए, आपको सबसे महत्वपूर्ण कैसे उजागर करना सीखना चाहिए। यदि आप घर के कामों को बिना सोचे-समझे करते हैं, तो आप बहुत थक जाएंगे, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण चीजें अधूरी रह जाएंगी। एक डायरी शुरू करें जिसमें इंगित करें कि आपको क्या करने की आवश्यकता है, और कम व्यस्त दिनों के लिए माध्यमिक जिम्मेदारियों को असाइन करें।

एक साथ कई चीजों को मिलाएं - इसलिए आप तेजी से खत्म करेंगे और कम थकेंगे, क्योंकि आप लगातार विभिन्न प्रकार की गतिविधियों पर स्विच करेंगे। फोन पर बात करते समय, आप कांच को पोंछ सकते हैं और फूलों को पानी दे सकते हैं, और जब सूप पकाया जा रहा है, तो बाहर निकालें और कपड़े धोने की मशीन को धो लें।

घर के सदस्यों को व्यस्त रखें

अपने घर की जिम्मेदारियों का हिस्सा सौंपना सुनिश्चित करें। बच्चे बहुत अच्छी तरह से खिलौने, वैक्यूम, धूल धो सकते हैं, पालतू जानवरों की देखभाल कर सकते हैं। पति को कचरा बाहर निकालने, खाने के बाद बर्तन धोने, बच्चों को वर्गों में ले जाने का निर्देश दिया जा सकता है। अपने प्रियजनों के लिए एक कार्यक्रम बनाएं और उन्हें घरेलू कामों में मदद करने के दायित्व की याद दिलाएं।

बच्चों के लिए बहुत सारे खिलौने न खरीदें। कार और रोबोट बहुत जल्दी टूट जाते हैं और खरीद के कुछ दिनों के भीतर, छोटे प्लास्टिक के हिस्से अपार्टमेंट के आसपास पड़े होते हैं। बेहतर शैक्षिक खिलौने प्राप्त करें: डिजाइनर, बोर्ड गेम, बच्चों की रचनात्मकता के लिए किट। और अपने बच्चे को खेल के बाद उन्हें क्रम में रखना सिखाएं।

समय बचाओ

अपने घर में एक लेखा परीक्षा करें और उन सभी चीजों का निपटान करें जिनकी विशेष देखभाल, धुलाई और सफाई की आवश्यकता होती है। शेल्फ पर एक दर्जन स्टैच्यूलेट्स और vases को धूल से साप्ताहिक रूप से पोंछने की आवश्यकता है। क्या आप वास्तव में उन्हें इतना पसंद करते हैं? फूड प्रोसेसर का उपयोग करने के बाद, इसे धोने में बहुत समय लगता है। शायद आपको अधिक एर्गोनोमिक मॉडल खरीदना चाहिए? विभिन्न आसनों और लटों से छुटकारा पाएं - वे केवल धूल एकत्र करते हैं।

अपने होमवर्क को यथासंभव स्वचालित और सरल बनाने के बारे में सोचें, प्रगति की उपलब्धियों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, डायपर मौजूद होने पर प्रतिदिन स्लाइडर्स का एक गुच्छा क्यों धोएं? और कार में बच्चे के कपड़े धोने से डरो मत - विशेष मोड और अतिरिक्त rinsing का उपयोग करते समय, यह बच्चे की त्वचा के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है।

चचेरी बहन वालिया

हम आ रहे हैं। समय - शाम के साढ़े सात बजे, चचेरी बहन वालिया सोफे पर लेट जाती है और टीवी देखती है! उनका 10 साल का बेटा और पति पूल में तैरने गए, उनकी सदस्यता है। हमेशा की तरह, साफ सुथरा। मैं अपने गले में फंसे गर्व का एक टुकड़ा निगलता हूं, और पूछता हूं:

"सुनो, तुम्हारे घर में हमेशा ऐसी सफाई रहती है।" मुझे लगा कि आप कभी आराम नहीं करेंगे। और तुम दीवार, तुम एक तेली देखो। आप ऑर्डर बनाए रखने के लिए प्रबंधन कैसे करते हैं?
"और मैं सुबह एक घंटे पहले उठता हूं।"
- मेरा मतलब है?
- ठीक है, अपने आप को क्रम में रखने के लिए, किसानों के लिए नाश्ता तैयार करना और काम पर जाना, मुझे 6.30 बजे उठना होगा। और मैं 5.30 बजे उठता हूं।
- क्यों?
- मैं अपार्टमेंट को साफ करता हूं, रात का खाना तैयार करता हूं।
- हर दिन, या क्या?
- हां। अन्यथा यह काम नहीं करता, मैंने कोशिश की।

ईमानदारी से, मुझे लिया गया। मैं एक चौथाई से सात, 15 मिनट की खान पर उठता हूं, फिर मैं बच्चों को जगाता हूं, नाश्ता पकाता हूं, अपने बेटे को स्कूल लाता हूं, किंडरगार्टन में अपनी बेटी को, मैं सभी को चलाता हूं, मैं पहले से ही काम कर रहा हूं (जैसे कि पुरानी फिल्म "रोमांस" में महिलाएं)। अलौकिक पैन सिंक में रहता है, मैं बिस्तर नहीं बनाता हूं (इसे बाहर हवा दें), चीजें बिखरी हुई हैं, दालान में चप्पल एक दूसरे के ऊपर पड़े हुए हैं ... मैं शाम को सात बजे आता हूं और रात का खाना बनाना शुरू करता हूं, जबकि मेरे पति और बच्चे व्यस्त हैं। रात के खाने के बाद, बेटे के पाठों की जाँच की जानी चाहिए, फिर बच्चों को नहलाया जाना चाहिए। मैंने अपनी बेटी को एक परी कथा पढ़ी, मेरे पति ने अपने बेटे को एक पुस्तक का एक अध्याय पढ़ा। फिर मैंने अपने व्यंजन आधे घंटे के लिए पकाया, और यह ग्यारहवें घंटे है। मेरे पास डिशवॉशर नहीं है! पति कल के लिए एक शर्ट मांगता है, आपको स्ट्रोक करने की आवश्यकता है। "सुनो, अपने आप को, मैं थक गया हूँ।" वह लिनेन के ढेर से एक शर्ट निकालता है, उसे एक टीप में मारता है। मैं उन उत्पादों की एक सूची तैयार कर रहा हूं, जिन्हें मुझे कल खरीदने की आवश्यकता है, मैं इसे अपने पति को देता हूं - वह काम के बाद दुकान पर जाएगा। दैनिक हाथ धोने - बच्चे के कपड़े, मैं उन्हें लॉगगिआ पर लटका देता हूं, इस्त्री में सूख जाता हूं - पहले से ही एक पहाड़ है, लेकिन मैं इसे इस्त्री नहीं करना चाहता हूं। मैं पूरी ऊंचाई पर बिस्तर पर फैल जाना चाहता हूं, ताकि पीछे की तरफ आराम हो। दालान में भी फर्श को पोंछना अच्छा होगा ... मैं अपने पति से पूछती हूं। "उसके साथ अंजीर" - वह दार्शनिक रूप से प्रतिक्रिया करता है और पोकर खेलने के लिए कंप्यूटर पर बैठ जाता है। बारहवाँ घंटा। मैं टीवी के नीचे बैठ जाता हूं, मैं एक अच्छी फिल्म देखना चाहता हूं, मजे करना चाहता हूं। मैं सुबह एक बजे और कभी-कभी बाद में सो जाता हूं। कुछ नहीं किया - और थका हुआ। क्या एक सुबह का समय वास्तव में इतना कुछ देता है?

Valya मुझे अपने दिन का वर्णन करता है, रास्ते में कुछ सलाह देता है, मैं सुन रहा हूं। इसलिए, वह साढ़े पाँच बजे उठ जाती है, साढ़े सात बजे उसे घर छोड़ने की ज़रूरत होती है। दो घंटे में वह: 1) धोने का प्रबंध करती है, फिर कपड़े धोने शुरू करती हैं, 2) तीन या चार साधारण व्यंजनों से रात का खाना बनाती हैं, 3) अपार्टमेंट में फर्श पोंछती हैं, लॉजिया से शुरू होती हैं, 4) बिस्तर बनाती हैं, 5) स्नान करें, स्नान करें और सिंक, 6) तैयार हो जाओ और मेकअप पर डाल दिया।

यहाँ उसके लिए मेरे सुझाव हैं:
1. रसोई में, अतिरिक्त व्यंजन और कटलरी निकालें। परिवार में आप में से चार हैं, ड्रायर में चार सेट छोड़ दें। बाकी को छिपाओ। आप देखते हैं, आपको कम बर्तन धोने पड़ते हैं।
2. हाथ पर एक बाल्टी बाल्टी रखें। उसके लिए एक जगह खोजें ताकि यह "डिवाइस" हड़ताली न हो, लेकिन आप किसी मोप को पकड़ सकते हैं और फर्श को पोंछ सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी भी समय गलियारे में।
3. रोजाना सुबह सफाई करें - खिड़कियों और बैटरियों को नम तौलिए से पोंछकर फर्श साफ करें। इस गतिविधि को फिटनेस के रूप में समझें। आंकड़े के लिए यह उपयोगी, मुफ्त और प्रभावी है। हर दूसरे दिन वैक्यूम किया जाता है। जितनी बार आप सफाई करते हैं, उतना कम समय और प्रयास सफाई में चला जाता है।
4. सप्ताह के मध्य में जटिल व्यंजन न पकाएं, जब आपके पास समय हो तो एक दिन छुट्टी दें। और फिर पूरे परिवार के साथ खाना बनाना बेहतर है।
5. एक सप्ताहांत के लिए एक सांस्कृतिक यात्रा और एक खेल कार्यक्रम की योजना बनाना सुनिश्चित करें। घर पर मत बैठो! जितना कम आप घर पर घूमते हैं, उतनी कम सफाई आपके पास होगी।

मुख्य विचार एक घंटे पहले उठना और काम पर जाने से पहले घर के सभी काम करना है। ठीक है, मैं चार्ज करने के बजाय दैनिक फर्श को पोंछने की कोशिश करूंगा। दिलचस्प है, कई महिलाएं इस तरह से अपने कार्य दिवस की योजना बनाती हैं?

प्रेमिका माशा

माशा ने मेरी ओर सोच-समझ कर देखा:

"मुझे खुद से सफाई करने से नफरत है।" इसलिए, उसने इस प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए सब कुछ किया। मैं कुछ सलाह दे सकता हूं।

1. जब हमने अपार्टमेंट खरीदा, तो सभी फर्नीचर ऑर्डर करने के लिए बनाए गए थे। मुझे खुली अलमारियों और निचे से नफरत है - धूल की एक ध्यान देने योग्य परत वहां बसती है। और मैं धूल नहीं पोंछना चाहता, यह गतिविधि मेरे लिए डरावनी है। इसलिए, हमारा फर्नीचर यथासंभव "बंद" है। बेड और सोफे "कैटवॉक" पर हैं, अर्थात, "बेडसाइड" धूल के लिए कोई जगह नहीं है। आपके हाथों में एक वैक्यूम क्लीनर, फर्नीचर से धूल हटाने के लिए नरम ब्रश के साथ एक नोजल, फिर मैं एक वॉल्ग चीर के साथ चलूंगा - और सब कुछ साफ है।

2. पर्दे पर बहुत सारी धूल जम जाती है। मेरे पर्दे की छड़ें पर्दे के साथ-साथ हुक से हटा दी जाती हैं, कपड़े पर पर्दे, इसलिए उन्हें निकालना भी आसान है। अब मैं अक्सर पर्दे धोता हूं, सूखा, फिर से चुटकी (नीचे) और फिर पर्दे के साथ पर्दे की छड़ लटकाता हूं। और इससे पहले कि मैं छत से जुड़ा एक कंगनी था, हुक पर पर्दे, उनमें से चालीस थे। जब आप अस्वाभाविक होते हैं, तो जब आप इसे रोकते हैं - आप अपने हाथों और सिर को पकड़े हुए थक जाएंगे। शायद ही कभी धोया हो।

3. कुर्सियों के पीछे लटकने वाले कपड़े लुक को खराब करते हैं। लेकिन जो कपड़े आप अपनी अलमारी में वापस नहीं रखते हैं, उन्हें वापस रख सकते हैं, साथ ही घर के कपड़े भी। ऐसा करने के लिए, हमारे पास दालान में एक संकीर्ण कोठरी है। उदाहरण के लिए, एक बेटा स्कूल से आया था - उसने बाहर निकाला और जैकेट और पतलून को इस अलमारी में रख दिया, एक शर्ट वॉश, होम शॉर्ट्स और एक टी-शर्ट में। और कुछ भी बाहर नहीं पड़ा है।

प्रेमिका जीन

मुझे रात का खाना मिल गया। हमने खाया, फिर झनकिन का पति कुत्ते के साथ टहलने गया, दो बेटे उसके साथ गए। जब मैंने रोजमर्रा की जिंदगी के साथ अपनी समस्या पेश की, तो जीन ने बर्तन धोना जारी रखा। समाप्त होने पर, उसने सिंक के ऊपर की सतह को एक कठोर स्पंज के साथ मिटा दिया और स्टोव को मिटा दिया। "ड्राइंग रूम में जाओ, अब मैं आऊंगा," उसने मुझे बिना बताए (और हमारे बीच क्या समारोह हो सकता है, हम पुराने दोस्त हैं)। यह चार मिनट के लिए रसोई में फर्श धोने, उसके हाथ धोने और दो गिलास स्ट्रॉबेरी के रस (मैं विशेष रूप से समय पर) के साथ मेरे पास आने के लिए पर्याप्त था। अपने गिलास से थोड़ा नशे में आकर, उसने अपने हाथों में बुनाई ले ली! उन्होंने कहा, "मैं अपनी भतीजी के लिए एक ओपनवर्क टोपी बुनती हूं, मैं इसे रविवार तक पकड़ना चाहती हूं," उसने मुझे समझाया। "चलो।" हमने संकेतों का आदान-प्रदान किया, जीन के हाथों में हुक ताल सेट करने के लिए लग रहा था। मैंने इस तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित किया कि हमारी बातचीत काफी चकाचौंध थी, हालांकि ज्यां ने मेरे सामने नहीं बैठी, अपनी कोहनी को मेज़ पर रख दिया। उसके व्यवहार ने मुझे नाराज नहीं किया, मैंने स्पष्ट रूप से देखा कि दो वर्गों को कैसे जोड़ा जाए।

"यह मेरी माँ थी जिसने मुझे सिखाया," जीन ने कहा। "मैं उसे सिर्फ बैठे बेकार याद नहीं है।" या बुक्स, या स्टिक्स किताबें, या एल्बम में चित्र बाहर रखना और हस्ताक्षर करना। और पड़ोसी संक्रमित हो गया - एक पड़ोसी उसकी मंडली के साथ एक बार हमारे पास आया। वह अपनी मां के बगल में बैठता है, अपने पति के बारे में शिकायत करता है, एक शराबी है और बाजरा के माध्यम से जाता है। और माँ पास में टहल रही है। मैं अपने सहपाठी पड़ोसी के लिए इकट्ठा हुआ, और मेरी माँ ने मुझसे कहा: “झनुस्या, अपने साथ एक भूगोल की पाठ्यपुस्तक लो। हमने थोड़ा चैट किया - हमने पैराग्राफ पढ़ा। चुपचाप एक साथ सीखें। ” शायद यह बहुत अधिक है, लेकिन किसी तरह उसने मुझे और मेरी बहन को दो चीजों के बीच दो और चीजें करना सिखाया। मैं अभी घूम रहा हूं - क्या आप सुनते हैं? और बीन्स को भिगो दें, बाद में पकाएं।

- ठीक है, झाँका, मुझे अनाज से भर दो, मैं इसे तुम्हारे लिए हल कर दूँगा! मैंने हँसते हुए कहा। दरअसल, यह एक मजाक था, लेकिन मुझे वास्तव में शर्मिंदगी महसूस हुई कि मैं किसी भी चीज में व्यस्त नहीं था। मैं अपने दोस्त के साथ बैठा हूं और घर पर वैक्यूम करने के बजाय रो रहा हूं।

अपनी गर्लफ्रेंड की बात सुनने के बाद मैं समझता हूं कि घर में सफाई खुद से नहीं होती। या आपको एक या दो घंटे पहले उठना होगा, या एक या दो घंटे बाद बिस्तर पर जाना होगा। और एक अच्छी आदत प्राप्त करें - वैसे छोटे काम करने के लिए। चूँकि हमारे पास एक नौकरानी के लिए पैसा नहीं है, इसलिए हमें जल्दी करना होगा। और साथ ही पति को चढ़ाना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, उसे पालतू होने दें। मैं अभी उसे मनाने जा रहा हूं।

हम क्या करना चाहते हैं और क्यों नहीं करना चाहते हैं?

आजकल, आपको जीवित रहने और काम करने के लिए व्हील में गिलहरी की तरह घूमने की आवश्यकता है। एक सामान्य औसत महिला काम पर जाती है, घर का काम करती है (हमने आपके लिए कामकाजी महिलाओं के लिए फ्लाई लेडी लेख लिखा है!), एक बच्चे को लाता है (और कभी-कभी दो या तीन!), अक्सर अध्ययन या अतिरिक्त काम करता है।

और आप विश्राम और शौक के लिए भी समय निकालना चाहते हैं - व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सुखद गतिविधियाँ!

और अगर एक आदमी (फिर से, सामान्य, औसत!) घर के कामों में बहुत कम समय बिताता है और बच्चों की देखभाल करता है, तो एक महिला को एक लाख चीजों को संयोजित करना होगा।

यदि आप ऐसे परिवार की माँ हैं, जिसे आत्म-साक्षात्कार के लिए अपार आलिंगन करने की आवश्यकता है: बच्चों की देखभाल, उनके साथ नियमित कक्षाएं, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, घर पर अंशकालिक, किताबें पढ़ना, सामाजिकता, स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन तैयार करना और इसी तरह, हमारे सुझाव पढ़ें कि कैसे बनाए रखें। हर दिन के लिए ऐसी वैश्विक योजनाओं के साथ रहना, आराम करना और काम करना।

कई कारक एक बार में प्रभावित करते हैं कि क्या हम अपनी दैनिक योजनाओं को महसूस करते हैं और पूरी तरह से आराम करते हैं।

सबसे पहले, ये आपके दिन में सब कुछ "सामान" करने का प्रयास करते हैं, बाहर की मदद के बिना घर के काम करने की इच्छा और पूर्णतावाद का उच्चारण करते हुए, हर चीज में आदर्श की लालसा व्यक्त की।

केवल ईमानदारी से

अपने प्रश्न का उत्तर दें (ईमानदारी से!), आप अपना समय क्या बर्बाद कर रहे हैं और क्या आपको इसकी आवश्यकता है? दूसरे शब्दों में, क्या कुछ ऐसा है जिसे आप अपनी दिनचर्या के बिना कर सकते हैं?

यह स्पष्ट है कि किसी ने भी होमवर्क को रद्द नहीं किया, एक बच्चे के साथ खेल विकसित करना और काम करना। लेकिन क्या, उदाहरण के लिए, आपको हर दिन फोन पर आधे घंटे के लिए एक प्रेमिका के साथ चैट करने या एक फिल्म देखने की ज़रूरत है - आप तय करते हैं। इसमें इंटरनेट पर अंतहीन बहाव, बड़ी मात्रा में पत्रिकाओं को पढ़ना और नियमित स्वच्छता शामिल है।

इस बारे में सोचें कि क्या आपके जीवन में ऐसी गतिविधियाँ हैं जिन्हें आप जीने और काम करने के लिए, और उनसे छुटकारा पाने के लिए दर्द रहित त्याग कर सकते हैं।

स्मार्ट प्लानिंग

मामलों को दैनिक में विभाजित करें और जिन्हें हर दो या तीन दिनों में किया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आपको नाश्ता पकाने, काम करने, बच्चे के साथ जुड़ने और हर दिन विदेशी शब्दों की एक सूची सीखने की आवश्यकता है, लेकिन आप फिटनेस पर जा सकते हैं और 2-3 दिनों के अंतराल के साथ बुनाई कर सकते हैं।

एक योजना बनाएं (यह आपको समझने और जीने, और काम करने और आराम करने और शौक के लिए समय समर्पित करने में मदद करेगा) और इसे एक प्रमुख स्थान पर लटका दें।

उदाहरण: सोमवार को आपके पास काम, घर का काम, बच्चे के साथ पेंटिंग करना + शौक, मंगलवार का काम, घर का काम, बच्चे के साथ संगीत + फिटनेस।

विशेष रूप से बच्चों के साथ शैक्षिक खेल के लिए, हर चीज के लिए एक कड़ाई से परिभाषित राशि समर्पित करने का प्रयास करें। तो, ड्राइंग के लिए, बच्चे को केवल 5-10 मिनट की आवश्यकता होती है, और एक बड़े बच्चे को - दिन में केवल 15-20 मिनट।

समय में होने के लिए गठबंधन

गठबंधन करने की कोशिश करें - क्योंकि यह केवल पहली नज़र में मुश्किल है। बहुत जल्द, इस तरह की प्रथा एक आदत बन जाएगी और इससे दोगुना करने की अनुमति होगी।

क्या वास्तव में संयुक्त हो सकता है? श्रृंखला देखना और रात का खाना पकाना, बच्चे के साथ टहलना और विदेशी शब्द सीखना, फिल्म देखना और ईमेल लिखना।

अपनी पसंदीदा गतिविधियों के साथ अप्रिय चीजों को संयोजित करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, संगीत सुनना, जिससे वे इतने उबाऊ लगते हैं। और निश्चित रूप से, सुबह में कठिन कार्यों से निपटना बेहतर है, ताकि शेष समय में आप केवल वही कर सकें जो आपको भाता है।

मदद के लिए पूछें

यदि ऐसा कोई अवसर है, तो अपने पति या सास से कम से कम घरेलू कामों को पूरा करने के लिए पूछना शर्मनाक नहीं है। और इससे भी बेहतर, अगर कोई अनु जोड़ी या नानी है जो कुछ घंटों के लिए आती है - कभी-कभी उनकी मदद काफी होती है एक युवा माँ के पास खुद को घर के कामों में बलिदान किए बिना जीने और काम करने का समय।

सहायक केवल परिवार के सदस्य नहीं हो सकते। यह सभी प्रकार के घरेलू उपकरण भी हैं जो हमारे जीवन को आसान बनाते हैं, उदाहरण के लिए, एक डिशवॉशर और वॉशिंग मशीन, जो हमें औसतन डेढ़ घंटे बचाती है। यह एक बड़े परिवार की मां के लिए मल्टीकलर रसोई में परेशानी को आसान बना देगा।

शांत और आत्मविश्वास

कभी-कभी इतनी सारी समस्याएं सामने आ जाती हैं कि महिलाएं असली मूर्ख बन जाती हैं। और यहाँ एक सरल प्रतिज्ञान मदद कर सकता है: "मेरे पास सब कुछ करने का समय है - काम, अध्ययन, अपना घर और आराम करो।" या अपने खुद के कुछ के साथ आते हैं।

यदि आप इसे लगातार दोहराते हैं, तो यह वास्तव में शरीर की सभी ताकतों को मदद और जुटाना शुरू कर देता है।

पूर्णतावाद को ना कहें

पूर्णतावाद से लड़ो। इसका मतलब है - सौ बार सब कुछ डबल-चेक नहीं करना, लेकिन काम जल्दी से करना, भले ही आदर्श स्तर पर न हो। अपने लिए यथार्थवादी समय सीमा निर्धारित करना और प्रत्येक समस्या के लिए एक विशिष्ट समय निर्धारित करना भी बहुत महत्वपूर्ण है।

और अगर कुछ काम नहीं करता है और यह आपको लगता है कि आपके मामले में ऐसे भार के साथ रहने और काम करने का प्रबंधन करना असंभव है - निराशा न करें! आखिरकार, आज आपने कम से कम कुछ किया है, और हम में से प्रत्येक के पास सामान्य से कम सफल और उत्पादक दिन हैं।

काम का इनाम

दिन के अंत में, सभी श्रम और घरेलू करतबों के बाद, अपने लिए एक इनाम लेकर आएं। इसे अपनी पसंदीदा पुस्तक, सुगंधित स्नान या कुछ और पढ़ने दें। और अधिक वैश्विक उपलब्धियों के लिए - एक सुंदर पोशाक खरीदना या मसाज पार्लर जाना। अच्छी प्रेरणा अतिरिक्त ताकत दे सकती है और जीवन को एक अंतहीन जमीनी दौर में नहीं बदल सकती।

इस प्रकार, समय की कमी की समस्या पूरी तरह से हल करने योग्य लगती है, यह केवल एक योजना तैयार करने और कम से कम आंशिक रूप से पालन करने की कोशिश करने के लिए पर्याप्त है।

और तब सब कुछ बदल जाएगा, एक इच्छा होगी।

इन सरल अनुशंसाओं को लागू करना शुरू करें और जल्द ही आप सक्रिय और समृद्ध जीवन और काम करने के तरीके के बारे में अपनी समस्या का समाधान पाएंगे। और साइट "सुंदर और सफल" आपको उन सभी की प्राप्ति की कामना करता है जो आपने योजना बनाई हैं!

समय की बचत

सबसे पहले, काम से घर आने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि समय है, कम से कम थोड़ा आराम के लिए। आपको अपनी पसंदीदा जगह पर आराम करने की ज़रूरत है, और इस समय यह सोचने के लिए कि वास्तव में आपको क्या करना है और कहाँ से शुरू करना है।

बड़े बच्चों को उनकी मदद के लिए ज़रूर शामिल करें। उदाहरण के लिए, दोपहर के भोजन के बाद उन्हें बर्तन धोने का काम सौंपना काफी उचित है। इसी समय, यह बच्चे की प्रशंसा करने के लायक है ताकि वह समझे कि उसने कुछ बहुत महत्वपूर्ण काम किया है। यदि आप परिवार के सदस्यों के बीच जिम्मेदारियों को वितरित करते हैं, तो होमवर्क की जांच करने या टीवी शो देखने का समय होगा।

हर दिन आपको लोहे के कपड़े पहनने होते हैं। हर कोई इसे पसंद नहीं करता है, खासकर जब से काम बल्कि उबाऊ है। लोहे के लिए निष्क्रिय समय को कम करने के लिए, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

  1. पन्नी को रसोई से ले लो और बोर्ड के आकार का एक टुकड़ा काट लें।
  2. इसे उपकरण पर फैलाएं और शीर्ष पर इस्त्री सामग्री डालें।
  3. लोहे के कपड़े, और इस समय, पन्नी इसे उल्टी तरफ से इस्त्री करेगी।

ध्यान दो! यदि आप संगीत या अपने पसंदीदा टीवी शो को चालू करते हैं, तो आप एक उपयोगी के साथ एक सुखद शगल को जोड़ सकते हैं। समय का अधिक कुशलता से उपयोग करने के लिए, आप अपने बच्चे के साथ मौखिक पाठ स्ट्रोक और सीख सकते हैं।

यदि पति को गंभीर काम है और उसे देर से घर लौटना है, तो उसे घरेलू समस्याओं से परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। हालांकि, अगर पति-पत्नी के पास ज्यादा काम का बोझ नहीं है, तो उन्हें घर के कामों में शामिल होना चाहिए। एक महिला, सबसे पहले, सुंदर बने रहना चाहिए, और सिंड्रेला नहीं होना चाहिए, उसके कंधों पर सब कुछ खींचना।

यदि घर के लोग मिठाई के लिए पूछते हैं, तो आप केक बनाने के लिए तैयार केक का उपयोग कर सकते हैं। एक पति क्रीम को कोड़ा मारने में मदद कर सकता है, जो बाद में आप मिठाई पकवान को सजाएंगे। परिवार में जिम्मेदारियों को साझा करना सीखें।

आदेश को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण कारक यह है कि अलमारियाँ में सब कुछ तह होना चाहिए। Это позволит сэкономить время при поиске нужной одежды, да и в квартире станет намного чище, если все свои вещи станут убирать на место.

Одной наводить порядок намного сложнее, чем сообща. Поэтому требуйте от своих домочадцев поддержания чистоты. Если в семье маленькие дети, то и они могут вносить свою лепту, к примеру, убирать за собой игрушки перед сном. А подростки уже вполне могут справиться с уборкой в квартире.

मुख्य बात यह है कि महिलाएं कभी-कभी भूल जाती हैं कि घर में आदेश हमेशा एक रिश्तेदार अवधारणा है। बेशक, यह महत्वपूर्ण है कि सटीकता और स्वच्छता मौजूद है, और बच्चे अच्छी तरह से तैयार हैं। हालांकि, अपने प्रिय के बारे में मत भूलो, ताकि परिवार में सद्भाव और प्रेम हमेशा शासन करे।

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