उपयोगी टिप्स

गोल्फ तकनीक

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यह एक विकी के सिद्धांत पर काम करता है, जिसका अर्थ है कि हमारे कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाते समय, 37 लोगों (क) ने इसके संपादन और सुधार पर काम किया, जिसमें गुमनाम रूप से शामिल थे।

इस आलेख में उपयोग किए गए स्रोतों की संख्या 8 है। आपको पृष्ठ के निचले भाग में उनकी एक सूची मिलेगी।

गोल्फ परमानंद और पीड़ा का खेल है। यहां बहुत कुछ सबसे छोटे विवरणों के निरंतर सुधार और परिणाम में सुधार करने के लिए 9 या 18 छेदों में से प्रत्येक पर उनकी गलतियों के विश्लेषण पर निर्भर करता है। और सब कुछ के दिल में स्विंग, या पंच है। यदि आप गेंद को काटते हैं या उसे किनारे पर मारते हैं, यदि आप उस तक नहीं पहुंचते हैं या आपने अपने जीवन में कभी भी गोल्फ नहीं खेला है - तो यहां पर एक विस्तृत निर्देश है कि आपके शॉट का अधिकतम लाभ कैसे उठाया जाए।

गोल्फ चिप। उपकरण।

चिप तकनीक पर अधिक विस्तार से विचार करें। तस्वीर सही चिप प्रदर्शन दिखाती है।

निम्नलिखित यहाँ महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, एक स्टैंड। जैसा कि आप फोटो में देख सकते हैं, चिप के निष्पादन के दौरान शरीर की स्थिति "स्विंग" एक से बहुत अलग है।
शरीर का वजन बाएं पैर पर लगभग सभी (80-90%) है। लक्ष्य की दिशा (10-20 डिग्री) में शरीर को थोड़ा तैनात किया गया है।
शरीर पक्ष की ओर झुका नहीं है (निचला आंकड़ा लाल वृत्त के साथ चिह्नित - दाईं ओर झुकाव के साथ मामले की गलत स्थिति दिखाता है)। यह सबसे आम गलती है, इसलिए हमेशा इस पर नजर रखें। बाएं कंधे को थोड़ा ऊपर उठाया जाता है। हथियार सीधे और एक त्रिकोण बनाएँ। पैर करीब हैं - एक दूसरे से 10-20 सेमी, दाहिनी ओर थोड़ा सामने है (तैनात शरीर के कारण)।

खुद को लात मारें ब्रश द्वारा "चालू" किए बिना शरीर द्वारा किया जाता है। यही है, यह एक त्रिकोण में तय किए गए कंधों-हाथों-हाथों का रोटेशन है। एक बार फिर, मैं यह नोट करना चाहता हूं कि ब्रश के साथ हम उड़ाने में मदद नहीं करते हैं। शाफ्ट शुरू से अंत तक बाएं (अग्रणी) हाथ से एक रेखा बनाता है।

जिम Furyk वीडियो से गोल्फ चिप।

इस वीडियो में, चिप तकनीक से जिम फ्यूरीक। गोल्फ में एक बहुत ही शांत और संतुलित पेशेवर।
उनके पास कई प्रतिष्ठित विश्व कप हैं, जिनमें यूएस ओपन चैम्पियनशिप (अमेरिकन ओपन चैम्पियनशिप विश्व गोल्फ में सबसे गंभीर पुरस्कार है) शामिल है।
मेरी राय में, आप इस वीडियो से अंग्रेजी जानने के बिना भी सीख सकते हैं - सब कुछ अलग-अलग कोणों से दिखाई देता है। आपको बस प्रशिक्षण से पहले बार-बार देखने की जरूरत है और इसे स्वयं करने की कोशिश करें।

गोल्फ में बंकर (रेत के जाल) से एक झटका।

यह हिट वास्तव में बहुत जटिल है। रेत से टकराने पर शीर्ष छवि खिलाड़ी की स्थिति दिखाती है।

हम यहां सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान देते हैं।

कंधों की स्थिति। रेत से प्रभावित होने पर, कंधे की रेखा रेत की सतह के समानांतर होनी चाहिए।
वजन दोनों पैरों पर लगभग समान रूप से वितरित किया जाता है। शरीर को लक्ष्य (15-30 डिग्री) की दिशा में तैनात किया गया है।
क्लब प्रमुख को गेंद के नीचे से गुजरना चाहिए। (निचला आंकड़ा प्रभाव पर क्लब के प्रमुख का सही मार्ग दिखाता है)। प्रभाव के समय, बाएं हाथ (दाएं हाथ के रुख के लिए) तय किया गया है। गेंद के नीचे सिर के पारित होने के दौरान ब्रश के निर्धारण की निगरानी की जानी चाहिए। अन्यथा, यह हड़ताल करते समय सटीकता प्राप्त नहीं की जा सकती। जब सिर रेत छोड़ देता है, तो ब्रश फिर से आराम करता है और घूमता रहता है। यह समझाना कठिन है।, लेकिन जब आप इस प्रहार का प्रशिक्षण लेंगे तो आप स्वयं इसे महसूस करेंगे। बस इन 2 महत्वपूर्ण बिंदुओं को याद रखें: 1. कंधे रेत की सतह के समानांतर हैं। 2. प्रभाव के समय ब्रश को ठीक करना।

कंधों की तुलना में पैर थोड़ा चौड़ा। हड़ताल की तैयारी में, आप सबसे अच्छी स्थिरता प्राप्त करने के लिए उन्हें रेत में पेंच करते हैं (बिल्कुल गहरी नहीं, बिल्कुल)।

फिल मिकेल्सन वीडियो द्वारा सैंड हिट।

इस वीडियो में, एक प्रसिद्ध पेशेवर गोल्फर से एक बंकर किक तकनीक है फिल मिकेल्सन
मैं वास्तव में उसे मैदान पर खेलते देखना पसंद करता हूं। वह हमेशा हंसमुख और शांत रहता है। चलिए बस एक पूरी तरह से संतुलित खिलाड़ी कहते हैं।
ध्यान से देखें और इस प्रकार के प्रहार को प्रशिक्षित करें। सौभाग्य से, हमें समुद्र के पास और रेतीले स्थानों की खोज के साथ कोई समस्या नहीं है।

सामग्री की नकल करते समय, स्रोत के लिए एक लिंक रखें।

बॉल की उड़ानें

एक गोल्फ बॉल आपके रैक और स्विंग के आधार पर कहीं भी उड़ सकती है। जैसा कि पहले से ही रैक प्रकारों के अनुभाग में उल्लेख किया गया है, एक खुला रैक उड़ान पथ के एक फीका या विचलन को जन्म देगा, क्योंकि स्विंग "बाहर से अंदर की ओर" जाती है। दूसरी ओर, एक अच्छे फुल स्विंग के परिणामस्वरूप, गेंद सही निशाने पर उड़ जाएगी। आप जिस प्रकार की गेंद का उपयोग करते हैं, वह उसकी उड़ान को भी प्रभावित करती है। यदि आपकी किक गेंद को बहुत अधिक मरोड़ देती है और आप एक गेंद का उपयोग करते हैं जो मरोड़ है, तो फीका (हल्का विचलन के साथ हिट) निश्चित रूप से एक स्लाइस (मजबूत विचलन के साथ हिट) में बदल जाएगी।

बंकर में हिट और बाधाओं से अन्य हिट

गोल्फ में बाधाओं पर काबू पाना सबसे मुश्किल काम है। यह हमेशा अप्रिय होता है जब आपको लगता है कि आपने एक अच्छा स्विंग बनाया है, लेकिन वास्तव में आप दूरी की गणना करने में गलत थे, और गेंद एक बाधा में - पानी, रेत, एक पेड़ के नीचे या एक छेद में उतरा।

गोल्फ में सबसे महत्वपूर्ण है पुटिंग तकनीक। पुटिंग प्रत्येक छेद में खेल के परिणाम का फैसला करता है, और देवताओं के छिपने का अनुपात इस तकनीक के अच्छे ज्ञान पर निर्भर करता है।

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