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रूसी से कैसे छुटकारा पाएं: 10 सिद्ध उपाय

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आज मैं बात करूँगा कि रूसी को कैसे ठीक किया जाए। सिर पर त्वचा की खुजली और छीलने से छुटकारा पाने के लिए किन उत्पादों और शैंपू का उपयोग किया जाना चाहिए? इसे हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए दुर्भाग्य से कैसे निपटें? इन सवालों का जवाब देने के लिए, आपको घटना की प्रकृति को जानना होगा।

हेलो माय डियर! मैं स्वेतलाना मोरोज़ोवा हूं। सवाल "रूसी का इलाज कैसे करें" कई लोगों से पूछता है। कपड़े पर "स्नो डिपॉजिट" से हमें छुटकारा दिलाने के लिए डिज़ाइन किए गए शैंपू और अन्य उत्पादों की प्रचुरता के बावजूद, समस्या बनी हुई है। और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक कारक भी seborrhea की घटना के लिए जिम्मेदार होते हैं। सवाल "डैंड्रफ को कैसे ठीक किया जाए" का जवाब सीधे आंतरिक रोगों और निरंतर तनाव की समस्या से संबंधित है।

दोस्तो! मैं, स्वेतलाना मोरोज़ोवा, आपको मेगा उपयोगी और दिलचस्प वेबिनार में आमंत्रित करता हूं! प्रस्तुतकर्ता, एंड्रे इरोसकिन। स्वास्थ्य वसूली विशेषज्ञ, प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ।

आगामी वेबिनार के लिए विषय:

  • इच्छाशक्ति के बिना वजन कैसे कम करें और ताकि वजन फिर से वापस न आए?
  • प्राकृतिक तरीके से, गोलियों के बिना फिर से स्वस्थ कैसे बनें?
  • गुर्दे की पथरी कहां से आती है और मुझे फिर से दिखने से रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
  • स्त्री रोग विशेषज्ञों के पास जाने से कैसे रोकें, एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें और 40 साल की उम्र में बूढ़ा न हो?

आइए हम उन सवालों पर ध्यान दें जो थोड़ा और अधिक विस्तार में हैं।

सेबोरिया के कारण

डैंड्रफ के लिए वैज्ञानिक नाम पाइराइटिस है, जिसका लैटिन में अर्थ है चोकर। वास्तव में, एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा के गुच्छे दिखने और स्थिरता में इस उत्पाद से मिलते जुलते हैं। वे उठते हैं अगर उपकला की ऊपरी परत की मृत्यु बहुत जल्दी होती है। उपकला कोशिकाओं के प्रतिस्थापन की औसत दर 3-4 सप्ताह है और यदि वे 5-6 दिनों में पूरे चक्र से गुजरना शुरू करते हैं, तो हम अपने बालों के बीच और हमारे कपड़ों पर परिणाम देखेंगे।

केवल ट्राइकोलॉजिस्ट यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि इस समस्या ने आपको पराजित क्यों किया, परीक्षा, विश्लेषण और प्राप्त सभी डेटा की तुलना के परिणामस्वरूप।

लेकिन "सफेद गुच्छे" की उपस्थिति के लिए सबसे आम आवेग हैं:

  • चयापचय संबंधी विकार, जिसके कारण वसामय ग्रंथियां गलत तरीके से कार्य करने लगती हैं,
  • कवक त्वचा के घाव, जो अक्सर पिछले पैराग्राफ से जुड़े होते हैं,
  • सह-वंशावली के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति,
  • अनुचित रूप से चयनित शैम्पू,
  • हेअर ड्रायर के साथ त्वचा को ओवरराइड करना,
  • जैल, वार्निश और हेयर डाई के लगातार उपयोग के कारण,
  • सीबम के उत्पादन को प्रभावित करने वाले किसी भी कारण।

उत्तरार्द्ध में शामिल हैं:

  • जठरांत्र संबंधी रोग
  • अंतःस्रावी विकार,
  • संक्रमण
  • प्रतिरक्षा में कमी,
  • लगातार तनाव
  • स्वच्छता मानकों का अनुपालन न करना,
  • परिपक्वता की किशोर की अवधि,
  • उपजाऊ आयु
  • एस्ट्रोजेन और एण्ड्रोजन के बीच असंतुलन,
  • गरीब आहार,
  • विटामिन की कमी, विशेष रूप से ए और सी।

यदि आप शुरुआती धक्का नहीं हटाते हैं, तो प्रभावी रूप से रूसी का इलाज करना संभव नहीं होगा

सेबोरहिया को आमतौर पर शुष्क और तैलीय में विभाजित किया जाता है।

फैटी मुक्त फैटी एसिड में वृद्धि की दिशा में सीबम की संरचना में बदलाव के साथ जुड़ा हुआ है। और सीबम के स्राव में वृद्धि के साथ भी। इसी समय, ग्रंथियों के एक बड़े संचय के स्थानों में त्वचा तैलीय हो जाती है, मुँहासे आसानी से उस पर कूदते हैं इस तथ्य के कारण कि छिद्र जल्दी से बंद हो जाते हैं और सामान्य त्वचा श्वसन परेशान होता है।

स्राव में कमी के कारण सूखा सेबोर्रहिया होता है, जिसके कारण रोगजनक कवक सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देता है। अपने आप से, वे लगातार हम पर रहते हैं, लेकिन उनकी वृद्धि एपिडर्मिस के बाधा कार्य के उल्लंघन में सक्रिय होती है। उदाहरण के लिए, सीबम स्राव की कमी।

दोनों मामलों में, ऊपरी परत सक्रिय रूप से छीलने लगती है, मरने वाली कोशिकाएं उनके विकास के पूर्ण चक्र से नहीं गुजरती हैं। बाह्य रूप से, यह खोपड़ी पर बड़ी संख्या में तराजू के संचय में व्यक्त किया जाता है। बाल भंगुर हो जाते हैं, उनकी युक्तियां छूट जाती हैं। एक ही समय में, बालों के झड़ने में वृद्धि और बालों के रोम को नुकसान हो सकता है।

सिर के अलावा, छीलने से भौंहों के आसपास के क्षेत्र, नाक की सिलवटों और कान के पीछे के हिस्से को कवर किया जा सकता है। यह बीमारी के एक हल्के रूप को सेबोरोरिटिस में संक्रमण का संकेत देता है, जिसका इलाज केवल इस माध्यम से किया जाना चाहिए कि आपका डॉक्टर निर्धारित करेगा।

3. seborrhea के खिलाफ मास्क और लोशन, जिसमें निम्नलिखित पदार्थ शामिल हो सकते हैं:

  • रोगाणुरोधी एजेंट (ichthyol),
  • एंटिफंगल एजेंट (केटोनाज़ोल, क्लोट्रिमेज़ोल, बर्च टार, आदि के साथ),
  • एक्सफ़ोलीएटिंग घटक जो मृत कण (जैसे सैलिसिलिक एसिड) को हटाते हैं,
  • केराटोलिटिक (ऊपरी एपिडर्मल परत के वंशज के लिए, उदाहरण के लिए सल्फर),
  • साइटोस्टैटिक एजेंट (सेल प्रतिस्थापन दर को रोकने के लिए, उदाहरण के लिए, सेलेनियम persulfite),
  • शामक (हर्बल सप्लीमेंट, जैसे कि बर्च कली का अर्क)।

इन सभी पदार्थों को एक फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन एक डॉक्टर को उन्हें लिखना चाहिए। एक नियम के रूप में, वे विशेष चिकित्सीय शैंपू और लोशन में मौजूद हैं और आपको बस अपनी त्वचा के प्रकार और अपनी समस्याओं के लिए तैयार उत्पाद चुनने की आवश्यकता है।

5. डॉक्टर लिपोलाइसिस प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए दवाएं लिख सकते हैं।

जैसे कि मेथिओनिन या राइबोफ्लेविन, लेकिन आपको उन्हें स्वयं नहीं खरीदना चाहिए, बिना चिकित्सकीय सलाह के।

आप Sulsen के अपने चिकित्सीय मरहम का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसे seborrhea से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन आपको ऊपर सूचीबद्ध अन्य सभी सिफारिशों के बारे में नहीं भूलना चाहिए

डैंड्रफ लोक उपचार कैसे ठीक करें

इनमें स्व-निर्मित मास्क शामिल हैं, साथ ही साथ अपने बालों को टार साबुन से धोना, जड़ी बूटियों और अम्लीय पानी के काढ़े के साथ rinsing।

मैं आप सभी को कपड़े धोने वाले साबुन का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी देना चाहता हूं, जो कि किसी कारण से सेबोरहिया के खिलाफ एक अच्छा उपाय माना जाता है। यह सच नहीं है, भले ही आप इसके बारे में सकारात्मक समीक्षा पढ़ें। कपड़े धोने के साबुन में क्षार होता है, जो स्वयं त्वचा को सुखा देता है और इसे परेशान कर सकता है, जिससे आपकी क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस के लिए अतिरिक्त समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

साधारण टार साबुन का उपयोग करना बेहतर है, जिसका उपयोग निम्नानुसार किया जाना चाहिए:

  • छोटे चिप्स काटें या साबुन की एक पट्टी पीस लें,
  • गर्म पानी में घुलने तक घोलें,
  • बालों और त्वचा पर लगाएं, मालिश करें और कुल्ला करें।

अम्लीय पानी और सिरका के साथ रिंसिंग एक अच्छा परिणाम देता है। धोने के बाद, साफ गर्म पानी में एक चम्मच सिरका मिलाएं और इससे अपने बालों को धोएं। महंगे सेब साइडर सिरका का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, एक नियमित तालिका काफी उपयुक्त है। इसकी गंध जल्दी से गायब हो जाएगी, लेकिन एक अम्लीय वातावरण त्वचा को नरम कर देगा और आपको छीलने और फंगल क्षति से बचाएगा। कोई रोगजनक कवक अम्लीय वातावरण को सहन नहीं करता है।

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आपको याद दिला दूं कि चेहरे और सिर पर त्वचा में रक्त संचार को बेहतर बनाने का सबसे सुरक्षित तरीका जिम्नास्टिक है। इसकी मदद से, आप मुँहासे और छोटी झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं, चिकनी, छिद्रों को कम कर सकते हैं, रंग में सुधार कर सकते हैं, आंखों के नीचे खरोंच से छुटकारा पा सकते हैं।

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1. दही और काली मिर्च

रूसी के सबसे आम कारणों में से एक खमीर, कवक और बैक्टीरिया है जो हर व्यक्ति के शरीर में रहते हैं। सामान्य स्थिति में, वे हमें परेशान नहीं करते हैं और समस्याएं पैदा नहीं करते हैं।

लेकिन जब किसी प्रकार की विफलता होती है (आहार का उल्लंघन होता है, तो पर्याप्त विटामिन नहीं होते हैं, और इसी तरह), इससे सूक्ष्मजीवों की सक्रियता होती है। एक संक्रमण होता है, और परिणामस्वरूप, रूसी दिखाई देती है।

साधारण दही से इसे रोका जा सकता है। दही हमारे शरीर के लिए "अनुकूल" बैक्टीरिया का सबसे अच्छा स्रोत है।

शरीर में लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि संक्रमण से निपटने में मदद करती है और पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करती है, जिससे रूसी गायब हो जाती है।

हर दिन प्राकृतिक दही पिएं, और यह रूसी (कम से कम जो फंगल संक्रमण के कारण होता है) के बारे में भूलने में मदद करेगा।

इसके अलावा, दही की मदद से आप सिर के ऊपरी हिस्से की त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं, जो इसके छिलके को रोकता है। और अगर आप दही में काली मिर्च मिलाते हैं, तो आपको रूसी से लड़ने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग एंटिफंगल एजेंट मिलता है।

  • दो बड़े चम्मच काली मिर्च और 150 ग्राम दही मिलाएं,
  • इस मिश्रण से खोपड़ी को रगड़ें (बाल नहीं, बल्कि त्वचा),
  • 50-60 मिनट के लिए छोड़ दें, कुल्ला। अपने बालों को शैम्पू से धोने के बाद।

दही और काली मिर्च का संयोजन सबसे प्रभावी और सस्ती रूसी उपायों में से एक है जो घर पर तैयार किया जा सकता है। बस यह सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किया जा रहा दही और काली मिर्च ताजा हो।

2. जैतून का तेल

तेल का मुख्य मूल्य यह है कि यह खोपड़ी के सूखे क्षेत्रों को मॉइस्चराइज करता है, छीलने को रोकता है। इसके अलावा, तेल आपस में रूसी के अलग-अलग छोटे पैमानों को एक साथ चिपका देता है, जिससे उन्हें गिराना मुश्किल हो जाता है।

  • बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन अपने स्कैल्प में गर्म जैतून का तेल मलें।
  • एक बैग (अधिमानतः कागज) के साथ अपने सिर को कवर करें ताकि तैलीय बाल बिस्तर पर दाग न करें,
  • अगली सुबह अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।

गर्म जैतून का तेल एक और उत्कृष्ट एंटी डैंड्रफ उपाय है, जिसे पकाना मुश्किल नहीं है।

सिरका कवक और हानिकारक जीवाणुओं को मारता है जो लगभग हर व्यक्ति की त्वचा पर होते हैं और उपयुक्त स्थिति दिखाई देने पर विकसित होने लगते हैं।

लेकिन यह केवल सिरका का गुण नहीं है। इसका एसिड घटक त्वचा की खुजली को कम करता है और इस तरह से flaking प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

  • मालिश आंदोलनों के साथ, सिर के ऊपरी हिस्से की त्वचा पर सिरका लागू करें,
  • अपने सिर को तौलिया में लपेटें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से कुल्ला करें,
  • अपने बालों को शैम्पू से धोएं।

रूसी का मुकाबला करने के साधन के रूप में सिरका अपनी सस्तीता के लिए आकर्षक है। कोई भी व्यक्ति इसे खरीद सकता है।

4. बेकिंग सोडा

एक और सस्ता एंटी-डैंड्रफ उपाय। सोडा एक एंटिफंगल एजेंट है और यह दिलचस्प भी है क्योंकि इसकी छोटी संरचना इसे बालों में फंसे रूसी को पकड़ने और हटाने की अनुमति देती है।

  • शैम्पू के एकल सेवारत सोडा का एक बड़ा चमचा जोड़ें और अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।

इसके अलावा, सोडा मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे वसा संतुलन की बहाली होती है।

5. नींबू का रस

रूसी का एक अन्य कारण सिर के ऊपरी हिस्से की त्वचा के एसिड संतुलन का उल्लंघन है। नींबू का रस त्वचा की सामान्य अम्लता को पुनर्स्थापित करता है, जिससे सफेद गुच्छे गायब हो जाते हैं।

नींबू के रस के साथ मिलकर, वे अक्सर नारियल तेल का उपयोग करते हैं, जो अपने जीवाणुरोधी गुणों के लिए प्रसिद्ध है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में मध्यम ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं।

  • पांच भागों नारियल तेल के साथ एक भाग साइट्रिक एसिड मिलाएं,
  • सिर के ऊपरी भाग की त्वचा पर उत्पाद को लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें,
  • पानी से कुल्ला और शैम्पू के साथ अपने बालों को धो लें।

6. नीम के पत्ते

निम्स एक भारतीय पौधा है जो अपने कई औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। भारत में, इस पौधे को सभी बीमारियों का इलाज माना जाता है।

यदि हम अपने मामले के बारे में बात करते हैं, रूसी के खिलाफ लड़ाई, तो यह तुरंत हमारे पास आवश्यक तीन गुणों के पास है: जीवाणुरोधी, ऐंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ।

  • नीम के पत्तों को गर्म पानी में निचोड़कर 30-35 मिनट तक उबालें,
  • एक पेस्ट बनाएं और सिर के ऊपरी हिस्से की त्वचा पर लगाएं।
  • 30-60 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से कुल्ला।

यह बहुत स्वस्थ त्वचा को खुजली से छुटकारा दिलाता है और रोगजनक बैक्टीरिया के तेजी से विकास को रोकता है जो रूसी के गठन का कारण बनते हैं।

अदरक की जड़ एक और उत्कृष्ट एंटी डैंड्रफ उपाय है। अदरक न केवल अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए आकर्षक है, बल्कि इसलिए भी कि यह बालों के विकास को सक्रिय करता है। दरअसल, इस पौधे के rhizomes में आवश्यक तेल होते हैं जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। खोपड़ी के संपर्क में आने पर, अदरक चमड़े के नीचे के रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिससे बालों के रोम के पोषण में सुधार होता है।

  • अदरक को छील लें और महीन पीस लें।
  • रस को निचोड़ने के लिए परिणामस्वरूप द्रव्यमान को चीज़क्लोथ में स्थानांतरित करें और निचोड़ें,
  • तिल के तेल के बारे में 100 मिलीलीटर जोड़ें और सावधानी से आगे बढ़ें,
  • उत्पाद को सिर के ऊपर लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें,
  • अपने बालों को शैम्पू से धोएं।

हमने सूखी त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए इस नुस्खा में तिल का तेल जोड़ा।

8. चाय के पेड़ का तेल

एक अध्ययन में, प्रतिभागियों के एक समूह को चार हफ्तों के लिए शैम्पू के साथ चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने के लिए कहा गया था, और दूसरे समूह को केवल शैम्पू का उपयोग करना था। नतीजतन, पहले समूह ने 41% तक रूसी की मात्रा में कमी दिखाई, दूसरे में - केवल 11%।

  • शैम्पू की एकल खुराक के साथ तेल की कुछ बूँदें मिलाएं और 10-15 मिनट के लिए अपने बालों पर छोड़ दें,
  • सादे पानी से कुल्ला।

चाय के पेड़ का तेल अपने एंटिफंगल प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है, और एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक भी है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात - यह एक वास्तविक प्राकृतिक एंटी-डैंड्रफ उपाय है, जिसे पहले से तैयार करने की आवश्यकता नहीं है।

हेन्ना का उपयोग कई बाल स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है, और रूसी कोई अपवाद नहीं है। सच है, यह कहने योग्य है कि मेंहदी प्रभावी होगी जब यह रूसी के शुरुआती, सरल रूपों की बात आती है, जब कवक पर न्यूनतम प्रभाव पर्याप्त होगा। मेंहदी एक कंडीशनर की तरह काम करता है और तैलीय बालों को कम करता है।

  • एक कप में मेंहदी का एक चम्मच डालें
  • समान मात्रा में टी पाउडर, नींबू का रस और बालों का तेल मिलाएं,
  • खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें और एक हल्के शैम्पू के साथ कुल्ला।

लेकिन याद रखें कि मेहंदी सूखे पत्तों से निकलने वाला पेंट है। अपने बालों को रंग बदलने से रोकने के लिए, रंगहीन मेहंदी का उपयोग करें।

10. तुलसी के पत्ते

तुलसी लंबे समय से दुनिया भर में एक औषधीय पौधे के रूप में उपयोग की जाती है। उसके पास बहुत सारे औषधीय गुण हैं, जिसमें रूसी की उपस्थिति को रोकना भी शामिल है।

  • तुलसी के पत्ते और अमलकी पाउडर को मिलाएं,
  • इस मिश्रण को पेस्ट की स्थिरता के लिए क्रश करें,
  • सिर के ऊपरी हिस्से की त्वचा पर उत्पाद को लागू करें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें,
  • बहते पानी के नीचे कुल्ला।

तुलसी इसमें आकर्षक है कि यह स्टोर अलमारियों पर ढूंढना आसान है और साथ ही इसमें जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण हैं।

तो, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रूसी एक समस्या है, लेकिन यह एक हल करने योग्य समस्या है। और सरल सामग्रियों की मदद से जो हर घर में हैं, आप इस कॉस्मेटिक बीमारी से निपटने के लिए एक प्रभावी उपकरण तैयार कर सकते हैं।

क्या रूसी है और क्या इससे हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव है?

विकृति त्वचा रोगों को संदर्भित करता हैविभिन्न कारकों द्वारा जलन के कारण लालिमा, सूखी पपड़ी और खुजली के रूप में प्रकट होता है।

खोपड़ी की कोशिकाओं के आसंजन से तराजू पैदा होती है, जिसमें बस सूखी पपड़ी बनने और परिपक्व होने का समय नहीं होता है।

  • चयापचय संबंधी समस्याएं,
  • निरंतर तनाव और मंदी,
  • विटामिन और पोषक तत्वों की कमी,
  • बालों और खोपड़ी की देखभाल के लिए अनुचित शैंपू और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग,
  • फंगल संक्रमण,
  • अत्यधिक वसामय ग्रंथि समारोह,
  • वार्निश और जैल का लगातार उपयोग,
  • स्थायी रंग और रासायनिक लहराते प्रक्रियाओं के लिए उत्साह,
  • टोपी के बिना सड़क पर सर्दियों में,
  • हेयर ड्रायर और कर्लिंग आयरन का निरंतर उपयोग,
  • दुर्लभ या बहुत लगातार शैम्पू.

खुद रूसी दो प्रकार की हो सकती है। सूखी आसानी से बाल गिर जाता है, आसपास की चीजों और वस्तुओं पर गिर सकता है। यह हल्की धूल या पाउडर के प्रभाव को बनाता है।

तैलीय, इसके विपरीत, कर्ल से अलग करना बहुत मुश्किल है, यह आकार में बड़ा है और एक अप्रिय बनावट है। इस तरह के रूसी सीबम के प्रभाव में बनते हैं।

फ़ार्मेसी उत्पाद

इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन बड़े पैमाने पर बाजार के साधनों की तुलना में कई अधिक जांच से गुजर चुके हैं।

इसके अतिरिक्त, फार्मेसी सौंदर्य प्रसाधन चिकित्सा के बराबर है और एक ट्राइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ के साथ पूर्व परामर्श के बाद उपयोग किया जाना चाहिए।

यदि यह संभव नहीं है, निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने लायक है और निर्माता द्वारा सलाह के रूप में कई बार खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करें।

तो, हम वर्णन करेंगे कि सूचीबद्ध कॉस्मेटिक फार्मास्यूटिकल्स के नीचे सिर पर रूसी को कैसे ठीक किया जाए।

Bifon। महान लोशन लोशन ऐंटिफंगल एजेंट bifonazole। यह है शुष्क सिर के कारण को समाप्त करता हैरोगजनक बैक्टीरिया को मारने से।

Nizoral। सौंदर्य प्रसाधन शैम्पू के रूप में उपलब्ध हैं, जिसमें एक अच्छा झाग है। दवा की संरचना में एक सक्रिय पदार्थ शामिल है ketoconazole। यह है जल्दी से खुजली और अन्य अप्रिय लक्षणों से राहत देता है.

इससे छुटकारा पाने के बाद सप्ताह में एक बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

Soultz। के लिए बढ़िया है तैलीय रूसी के उपचार में, так как быстро налаживает работу сальной секреции. Дополнительно снимает зуд и провоцирует выработку новых здоровых клеток. Применять Сульсен можно в комплексной терапии для более заметного и быстрого результата.

Магазинные средства

और अब बात करते हैं कि दुकानों में पेश किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सिर पर रूसी का इलाज कैसे करें।

CliarvitaAbe। शैंपू, बाम और हेयर मास्क के रूप में उचित मूल्य के उत्पाद। निर्माता के अनुसार उपयुक्त, किसी भी प्रकार के रूसी और किसी भी बाल के लिए.

चूँकि शैम्पू का चिकित्सीय ध्यान केंद्रित होता है, इसलिए इसे सप्ताह में तीन बार से अधिक इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, यदि आप अपने बालों को हर दिन धोते हैं, या सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं, जो लोग सप्ताह में 1-3 बार कर्ल करते हैं।

Nivea। Nivea लाइन में शैम्पू और रूसी बाम होते हैं। व्यापक रूप से लागू करना बेहतर हैजितनी जल्दी हो सके वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए।

पहले शैंपू के बाद से, Nivea का उपयोग सप्ताह में 1-3 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, ताकि कर्ल का उपयोग दवा के प्रभाव के लिए न हो, और उपचार बेकार न हो।

गार्नियर द्वारा फ्रुक्टिस। शैम्पू और बाम में घनी बनावट और अच्छी झाग होती है। एक साथ लागू किया गयान केवल स्वस्थ खोपड़ी पाने के लिए, बल्कि सबसे मजबूत और लंबे कर्ल भी।

निर्माता यह भी आश्वासन देता है कि शैम्पू और बाम का उपयोग बालों के झड़ने को रोकता है और खोपड़ी को पोषण देता है विटामिन और खनिज।

युक्तियाँ पढ़ें एक पुरुष या महिला के लिए सही शैम्पू का चयन कैसे करें, साथ ही सूखे या तैलीय रूसी के बारे में भी।

घरेलू उपचार

बुरडक जड़। सूखे पौधे के पाउडर का 15 ग्राम उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में डाला जाता है और पानी के स्नान में कम गर्मी पर 15-20 मिनट के लिए सख्ती से उबला जाता है। इसके बाद, परिणामस्वरूप शोरबा को एक साफ कपड़े के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए और मुख्य शैम्पू से 30-40 मिनट पहले त्वचा में रगड़ना चाहिए।

यह प्रयोग करने लायक है 3 महीने के लिए सप्ताह में 2-4 बार। उसके बाद, बालों और त्वचा को आराम दें, 8 सप्ताह के बाद सब कुछ पहले न दोहराएं। रोकथाम के लिए, सप्ताह में एक बार काढ़े का उपयोग करें।

येरो चिकित्सा। 60 ग्राम सूखे कुचल पौधों को पानी की पॉलिश के साथ डाला जाता है और कम गर्मी पर 5-7 मिनट के लिए उबालने के बाद उबाला जाता है। शोरबा को गर्मी से हटा दिया जाना चाहिए और 30-40 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे जोर देना चाहिए।

शैंपू करने के बाद निर्धारित तरल को सिर में रगड़ा जाता है सप्ताह में 2-3 बार जब तक रूसी पूरी तरह से गायब नहीं हो जाती।

नींबू का रस। 45 मिलीलीटर शुद्ध और ताजा नींबू का रस 100 ग्राम गुणवत्ता वोदका के साथ मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप तरल एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में जोर दिया जाता है, जिसके बाद इसका उपयोग किया जाता है तैलीय रूसी के उपचार में सप्ताह में 1-3 बार.

नींबू-वोदका मिश्रण को केवल रूट ज़ोन पर लगाएँ। चिकित्सा का कोर्स 3-4 सप्ताह है। जानना जरूरी हैकि नींबू और वोदका बहुत ब्लीच बाल।

सिर की मालिश

स्व-मालिश भी रूसी के खिलाफ अच्छी तरह से मदद करता है। प्रक्रिया को कोमल मालिश आंदोलनों के साथ शुरू किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे दबाव बढ़ाना.

इस तरह के सत्र सिर में रक्त परिसंचरण को बढ़ाएंगे और विटामिन और ऑक्सीजन के साथ त्वचा और बालों को संतृप्त करेंगे। सिर के पीछे से सिर की मालिश करना शुरू करें।

उंगलियों को बस धीरे-धीरे परिपत्र गति करना चाहिए सिर के पिछले भाग से ललाट भाग की ओर। व्हिस्की की अंतिम बार मालिश की जाती है। मालिश आंदोलनों को दक्षिणावर्त करने की कोशिश की जानी चाहिए।

सत्र की अवधि 7-10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। प्रक्रिया हर दिन एक बार की जाती है। जैसे ही रूसी गायब हो जाती है, प्रक्रियाओं की संख्या 1-2 प्रति सप्ताह तक कम हो सकती है।

Darsonval और इसकी सुरक्षा जब स्वतंत्र रूप से उपयोग की जाती है

डिवाइस का उपयोग करने के लिए कोई सिद्ध मतभेद नहीं हैं।.

निर्माता के अनुसार, इसका उपयोग किसी भी प्रकार के रूसी के लिए किया जा सकता है।

डिवाइस उच्च-आवृत्ति वर्तमान के साथ समस्या को प्रभावित करता है, जिसके कारण खोपड़ी का अतिरिक्त पोषण होता है, जो बदले में रक्त परिसंचरण में सुधार और बालों की संरचना को बहाल करने में मदद करता है।

इलाज के लिए दिया गया हर दिन 10-15 उपचार, जो 5 से 10 मिनट तक रह सकते हैं। धीरे-धीरे, प्रक्रिया को हर दूसरे दिन किया जा सकता है, फिर सत्रों की संख्या को प्रति सप्ताह कई तक कम किया जा सकता है।

समस्या निवारण

अपने आप को रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

  • हफ्ते में 3-4 बार अपने बालों को धोएंताकि प्राकृतिक वसामय संतुलन को परेशान न करें,
  • ठंड के मौसम में टोपी पहनने के लिए और अपने सिर को फिट करने के लिए इसे चुनें,
  • किसी भी तंग लोचदार बैंड या बाल गहने का उपयोग न करें,
  • प्रकार से कड़ाई से सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करेंबहुत सस्ते शैंपू और अतुलनीय प्रकृति के गांठों के उपयोग से बचना,
  • सप्ताह में 1-2 बार रोगनिरोधी मास्क का प्रयोग करें या लोशन
  • रोकथाम के लिए फार्मेसी शैंपू का उपयोग करने के लिए सप्ताह में एक बार
  • सही खाओ और भोजन योजना का पालन करें,
  • नरम कंघी का उपयोग करें और बालों के ड्रायर और प्लूज़ का उपयोग कम करें,
  • तनाव और अवसाद से बचें.

संक्षेप में कहना

सिफारिशों का पालन करने से, किसी बीमारी की संभावना को कम करना संभव होगा।

लेकिन, जैसे ही त्वचा या बालों पर रूसी के निशान दिखाई देते हैं, तुरंत उपचार शुरू करने के लायक है।

प्रारंभिक निदान और चिकित्सा समस्या के सभी लक्षणों को काफी तेजी से खत्म कर देगी और आत्मविश्वास वापस लाएगी।

इसलिए, हमने रूसी के कारणों और उपचार पर चर्चा की। उन्होंने बताया कि पारंपरिक या लोक उपचारों द्वारा डैंड्रफ से कैसे जल्दी और प्रभावी तरीके से छुटकारा पाएं।

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डैंड्रफ एक ऐसी बीमारी है जिसे कॉस्मेटिक्स से ठीक नहीं किया जा सकता है। एंटी-डैंड्रफ शैम्पू काम करेगा, लेकिन अस्थायी रूप से (जब आप इसका उपयोग करते हैं), तो समस्या वापस आ जाएगी। शैंपू पर अनंत बार खर्च करने की तुलना में एक बार डॉक्टर को देखने जाना बेहतर है।

एक डर्मेटोलॉजिस्ट, ट्राइकोलॉजिस्ट, एमडी, सैको के ब्रिटिश नेटवर्क के हेड डॉक्टर ओल्क ग्रीन ने बताया कि हम एक बार और सभी के लिए रूसी से कैसे छुटकारा पा सकते हैं।

“डैंड्रफ को खोपड़ी पर तराजू की उपस्थिति की विशेषता है। आज, डैंड्रफ अब कंधों पर नहीं डाला जा रहा है: यह खुद ही प्रच्छन्न है। यह मुख्य रूप से चिकित्सीय शैंपू के व्यापक उपयोग के कारण है, जो समस्या को दूर करता है, लेकिन इसे लागू नहीं करता है। ”

डैंड्रफ के कारण

बालों को रंगना

“बालों को रंगने के 3-4 दिन बाद रूसी दिखाई दे सकती है। एक नियम के रूप में, यह खुजली और खोपड़ी की लालिमा के साथ है। आमतौर पर यह स्थिति 2 सप्ताह से अधिक नहीं रहती है और अपने आप चली जाती है। लेकिन अगर आप लगातार इस तरह के पेंट के साथ धुंधला होने का सहारा लेते हैं, तो अंत में एलर्जी और पुरानी सूजन के साथ सब कुछ खत्म हो जाएगा। यदि ऐसा होता है, तो Dix> शैम्पू लक्षणों से राहत देने में मदद करेगा, लेकिन वे इसके आगे की उपस्थिति को भी रोकते हैं, साथ ही सीबम (सीबम) की रिहाई को विनियमित करते हैं। ”

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गलत शैंपू

“आमतौर पर गलत शैम्पू का उपयोग करने के बाद छीलने और खुजली तुरंत दिखाई देती है। इस मामले में, शैम्पू को बदलें, उदाहरण के लिए, सल्फेट-मुक्त ल्यूमिनॉक्स शाइन शैम्पू नंबर 001 पर। इसमें सल्फेट्स और पैराबेंस शामिल नहीं हैं। बालों को जई से विशेष अमीनो एसिड के लिए पोषण मिलता है और शैम्पू में निहित रेपसीड, जो बालों को एक स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति देते हैं। ”

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं
“जब तक आप जठरांत्र संबंधी मार्ग के उचित कामकाज को बहाल नहीं करते हैं, तब तक आप स्वस्थ खोपड़ी के बारे में भूल सकते हैं। हम एक गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति करने की सलाह देते हैं। ”

हानिकारक कार्बोहाइड्रेट

“केक, चॉकलेट, मिठाई, केक, क्रोइसैन के उपयोग और बढ़े हुए तैलीय बालों की पृष्ठभूमि के खिलाफ रूसी की उपस्थिति के बीच संबंध पहले ही साबित हो चुके हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हल्के कार्बोहाइड्रेट सक्रिय रूप से वसामय बालों के रोम के काम को उत्तेजित करते हैं। इस मामले में, हम "प्रकाश" कार्बोहाइड्रेट के उपयोग से बचने की सलाह देते हैं।

रूसी से छुटकारा कैसे पाएं

विधि संख्या 1: यांत्रिक छीलने

स्कैल्प को नियमित रूप से छीलना शुरू करें, क्योंकि रूसी सामान्य बाल विकास में हस्तक्षेप करती है। उदाहरण के लिए, ब्रांड डिक्स>, जो फलों के एसिड और सैलिसिलिक एसिड, पौधे के अर्क और खुबानी कर्नेल पाउडर के एक परिसर पर आधारित है। प्राकृतिक फल एसिड के कारण, सतही केरातिन तराजू का बहिर्वाह होता है, खोपड़ी को मॉइस्चराइज किया जाता है और प्रतिरक्षा सक्रिय होती है, और त्वचा ताजा, मुलायम और मखमली हो जाती है।

विधि संख्या 2: गहरी सफाई लोशन

विशेष लोशन का उपयोग करके देखें। उदाहरण के लिए, डिटॉक्स डीप क्लींजिंग लोशन नंबर 004 में खमीर से प्राप्त एक प्राकृतिक घटक होता है जो सेलुलर गिरावट उत्पादों को हटाने को बढ़ावा देता है। सूखी या नम खोपड़ी के लिए लोशन के बारे में 3 मिलीलीटर लागू करें। हल्के से त्वचा में तैयारी रगड़ें, एक कोमल मालिश करें। लोशन लगाने के तुरंत बाद मेरा सिर नहीं, हीलिंग घटकों को गहराई से घुसने दें। यदि आप अपने बालों को धोने जा रहे हैं, तो इसे लोशन लगाने से पहले करें, या इसे लगाने के 4 घंटे पहले न करें।

विधि संख्या 3: रासायनिक छीलने

डैंड्रफ से निपटने के लिए छीलना सबसे प्रभावी तरीका है। सैलून और ट्राइकोलॉजिकल क्लीनिक में ग्लाइकोलिक एसिड पर आधारित एक रासायनिक छीलने की प्रक्रिया होती है, जो विशेष रूप से खोपड़ी के लिए बनाई जाती है। विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करना, खोपड़ी को छीलने से बालों के रोम की गहरी सफाई में मदद मिलती है। सैको सैलून में, 30 और 50% ब्रांड विकसित करने के लिए समय के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है।

विधि संख्या 4: समस्या के लिए एक वैश्विक दृष्टिकोण

सबसे पहले, यह निर्धारित करें कि आपका रूसी सूखा है या तैलीय है।

सिर धोने के एक या दो दिन बाद सूखी दिखाई देती है, इसमें बहुत सारे हैं, यह आसानी से उड़ जाता है, साथ में भंगुरता, बालों के झड़ने और खोपड़ी की खुजली होती है। इसकी उपस्थिति के कारण: हार्मोनल समस्याएं, खराब भोजन, विटामिन की कमी, बुरी आदतें, खराब सौंदर्य प्रसाधन। यदि आपका रूसी सूखा है, तो आपको विटामिन कॉम्प्लेक्स पीने शुरू करने की आवश्यकता है, जिसमें बी 6 और पीपी विटामिन शामिल हैं, बहुत सारी सब्जियां, फल और समुद्री भोजन खाएं, साथ ही उच्च गुणवत्ता वाले बाल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

फैट डैंड्रफ बाद में खुद को प्रकट करता है, तीसरे या पांचवें दिन, यह पीले रंग का होता है, स्पर्श करने के लिए तैलीय, कंघी करना मुश्किल होता है। यह खोपड़ी और बिगड़ा हुआ चयापचय के वसामय ग्रंथियों के खराब कामकाज के कारण प्रकट होता है। स्थायी रूप से चिकना रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आप विषाक्त पदार्थों के अपने शरीर को साफ कर सकते हैं, फास्ट फूड, फैटी, शक्करयुक्त, कार्बोनेटेड पेय से इंकार कर सकते हैं, यदि आवश्यक हो तो वजन कम कर सकते हैं, अपने हार्मोनल पृष्ठभूमि की जांच कर सकते हैं, विशेष दवाओं (एक नुस्खे के साथ) लेने की कोशिश कर सकते हैं और घर का बना मास्क के खिलाफ कर सकते हैं रूसी।

याद रखें: रूसी के कारणों की परवाह किए बिना, आपको कुछ गंभीर याद न करने के लिए हमेशा एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

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